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いちょう街道整骨院
2024年03月24日
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☔ 今週は雨が多く、体調不良に注意
雨が続くと
なんとなく体が重い、だるい…
そんな不調を感じやすくなります。
⸻
なぜ雨の日に不調が出るのか？
・気圧の低下
・湿度の上昇
により、自律神経が乱れやすくなります。
⸻
自律神経が乱れると
✔ 血流が悪くなる
✔ 体が重だるくなる
✔ 頭痛やめまいが出やすい
といった不調につながります。
⸻
こんな症状ありませんか？
だるさ
⚡ 頭痛
めまい
むくみ
⸻
対策のポイント
湯船につかる
→ 血流を促進
♀️ 軽く体を動かす
→ 自律神経の切り替えを助ける
深呼吸を意識する
→ リラックス状態へ
⸻
鍼治療は
自律神経を整え、血流を促すことで
雨の日の不調をサポートします。
⸻
いちょう街道整骨院
東京都八王子市千人町2-3-7 西八ビル3号館1F
JR西八王子駅 徒歩1分
⭐ Google口コミ ★5.0（179件）
⸻
#雨の日不調
#気圧不調
#自律神経
#頭痛
#めまい
#むくみ
#体調管理
#鍼治療
#八王子
#西八王子
#いちょう街道整骨院
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