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乾燥による不調 - いちょう街道整骨院のブログ - はちなび

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投稿日    2026年02月3日
乾燥による不調

その不調、乾燥が原因かもしれません


空気が乾燥する季節は、

肌だけでなく体の内側にも影響が出やすくなります。


乾燥で起こりやすい症状

・肌のカサつき、かゆみ

・喉の違和感

・咳が出やすい

・目の乾き

・鼻の粘膜トラブル

・疲れやすい

・風邪をひきやすい


なぜ乾燥すると不調が出るの？

・粘膜が乾き、ウイルスが侵入しやすくなる

・肌のバリア機能が低下する

・体内の水分が不足しやすくなる

・自律神経が乱れやすくなる


乾燥対策のポイント

こまめな水分補給

湯船に浸かって血流アップ

部屋の加湿を意識

入浴後の保湿を忘れずに

睡眠をしっかり取る


鍼灸・整体でできる乾燥対策サポート

・血流改善

・自律神経の調整

・免疫力サポート

・体の巡りを整える

・乾燥に負けにくい体づくり


乾燥は放置すると体調不良につながります。

早めのケアで、内側から整えていきましょう。




いちょう街道整骨院

@icho_kaido_seikotsuin

東京都八王子市千人町2-3-7 西八ビル3号館1F

042-698-3042

9:00〜21:00


ご予約はこちら

LINE：https://page.line.me/ichokaido

ホットペッパー：https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000616033/


ハッシュタグ

#乾燥対策 #冬の乾燥 #肌トラブル #喉ケア #免疫力アップ #自律神経ケア #血流改善 #温活 #体調管理 #八王子鍼灸 #八王子整体 #いちょう街道整骨院 #季節の不調 #健康習慣 #体質改善


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