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公式スポットブログです
プロがコーチングするSEIV （セイヴ）陸上競技・かけっこクラブ(スポーツ・アウトドア施設 / スポーツジム)
2025年03月03日New!!
3月だけの大チャンス！入会金無料＆Tシャツゲットの特典付き！
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1日の呼吸は約3万回⁉️
呼吸の際に使う筋肉はたくさんありますが、
その中でも横隔膜は約7割は使うと言われています‼️
横隔膜は体幹のインナーマッスルの一つで
姿勢からでもうまく使えずに呼吸が浅くなることが多いです
姿勢の改善で呼吸がうまく使えるようになれば
#心も体も整える ことが出来ます✨
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#美容鍼みなみ野 #めじろ台美容鍼 #美容鍼高尾 #美容鍼長沼 #美容鍼狭間 #美容鍼めじろ台 #美容鍼北野 #鍼灸院長沼 #鍼灸院みなみ野 #鍼灸院高尾 #鍼灸院めじろ台 #鍼灸院北野 #鍼灸院片倉 #長沼鍼灸院 #みなみ野鍼灸院 #高尾鍼灸院 #狭間鍼灸院 #めじろ台鍼灸院 #片倉鍼灸院 #長沼整骨院 #北野整骨院 #みなみ野整骨院 #高尾整骨院 #狭間整骨院 #片倉整骨院
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3月の予定
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ふじもり桜花整骨院(病院・クリニック / 接骨院・整骨院)
2025年03月01日
姿勢保持筋を鍛えてゴールデンラインを加圧トレーニングで獲得
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2025/02/27
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2025/02/25
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2025/02/24
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