ご意見ポスト
ポスト君
はちなび運営事務局へのご意見・ご要望をお送りください。
返信の必要なお問い合わせはこちら
ニックネーム ※全角10文字まで
ご意見・ご要望            ※全角200文字まで
ポスト君
上記の内容で良ければ送信ボタンを
押してください。

月刊レポート【1月】文武両道 - 八王子U15ブログ - はちなび

  • 公式スポット登録
特集6件 新着3件
八王子U15マイページトップ画像
八王子のプロバスケットボールチーム、東京八王子ビートレインズのユースチーム「八王子ビートレインズU15」の活動を投稿していきます!
ブログサムネイル
投稿日    2023年03月5日
月刊レポート【1月】文武両道

チャンピオンシップまでもう1ヶ月余りとなりました。3年生は進路の決まっている選手、これから受験を控えている選手と 様々ですが、自分達のできる範囲で良い準備をしてもらいたい と思っています。1、2年生も最も大切な試合に向かうための 心構えやコンディションの持っていき方など、良い経験として これから先に活かしてもらいたいですね。 昨シーズンも書かせてもらいましたが大きな大会に臨む時に最 も大切なのは「自信」だと僕は思っています。選手はそれぞれ に皆良いものを持っています。自分はできるんだと強く信じ抜 くことができれば良い結果にも繋がりやすいですし、成長する 速度も上がっていくものです。相手を倒す前に自分の中にいる 「弱気の虫」をやっつけるようにしてほしいですね。


チームの現状

新しい選手が合流したり、3年生が受験で参

加できなかったりということもあって、基

本的なドリルとスクリメイジを組みあわせたた練習を主に行なっています。ステップワークやレイアップバリ エーションはミニバスからNBAまでどのカテゴリーでもとっ ても大切なスキルになりますので、繰り返し行うことで身体に 染みつけてもらいたいですね。また身長が伸びて180cmを超 える選手も多くなってきました。サイズのあるチームの1番の 優位性はリバウンドです。「リバウンドを制するものはゲーム を制す」と言われるように勝つためには最も重要なものですか らドリルでもゲームの中でも強調して行なっています。最近は 練習ゲームでもリバウンドで劣勢に立つというシーンは少なく なってきました。 ディフェンス面ではボールプレッシャーとディナイ、さらにオ フボールのポジショニングからヘルプとローテーションを4対 4のシェルドリルの中で行なっています。3年生は相手の動きを予測して動けるようになるとレベルは上がりますし、下級生は常に毎回正しいポジションを取れるようにならなければいけません。


課題

日々の練習の 中でのスクリ メイジでも練 習試合でも ゲームの入り が悪いことが 多くなってし まっています。 ゲームの入り 口を間違って点差をつけられると追いつくことにエネルギーを使いすぎて ゲーム終盤で息切れして負けてしまう・・・そんなゲームはプ ロでもよくあることです。ゲームの最初で主導権を握ることが できれば勝率はグッと上がってくるのでチーム全体で意識して 良い入りをしなければいけません。 また得点の止まる時間をどう打破していくかと言うことも課題 になってきています。アウトサイドが連続で外れた時に、さら に3Pを打ち続けるのではなく、ペイントにアタックしたりイ ンサイドに入れたりとファールをもらってくるようなプレイが できれば流れを取り戻しやすくなるものです。コート上でもベ ンチでも今、どんなプレイが必要かということを選手全員が理 解して実践したり、声かけすることができればチーム力は大きく向上していくと思います。


 練習ゲーム

 1月4~5日 vs 八王子ニューイヤークラシック

鹿児島レブナイズU15との戦い では彼らの激しいボールプレッ シャーに苦しむことが多く、ま たサイズでは勝っていても運動 量の多いリバウンド、ルーズ ボールを多く取られてしまいま した。ただチャンピオンシップ に出場してくるチームのレベル を体感できた良い機会となりま した。


1月14日(土) エキシビジョンゲームvsVELTEX静岡 実力伯仲の好ゲーム、終盤相手に連続で3Pを沈められ苦しい展開とな

りました。ただ残り数秒でプレスから3Pで追い付いて同点で終えることが出来ました。

熱の入ったゲーム であったため観戦していたトレインズブースターさんから大き な拍手をいただきました。


1月22日(日)vsアルバルクU13

U14で参加した兼子コーチが引率 してくれたゲーム。 下級生たちのアグレッシブなチャ レンジが見られた良い内容のゲームだったようです。


1月29日(日) EGOZARU CUP

兼子コーチが引率のゲーム。 福島ファイヤーボンズU15や 宇都宮ブレックスU15など強 豪チームが参加する大会で トップクラスのチームのフィ ジカルやスキルなどを肌で感 じられた良い体験になったようです。 今まで一度も勝利したことの ないコンフィアンザU14にも ブザービートで勝利したよう です。


ブログアイコンこの記事に関連するキーワード
スポーツ
トレインズ
学ぶ
この記事を書いたブロガー
性別非公開
年齢非公開
八王子のプロバスケットボールチーム、東京八王子ビートレインズのユースチーム「八王子ビートレインズU15」の活動を投稿していきます!
八王子U15フォロワーアイコン画像 フォロワー 6件
八王子U15ファンアイコン画像 ファンスポット 0件
八王子U15フォローアイコン画像 フォロー 0件
八王子U15口コミアイコン画像 口コミ 0件
ブログアイコン同じカテゴリ「ブログ」の記事
ブログアイコンあわせて読みたい関連記事
ブログアイコン最新のユーザー記事

はちなび新着情報

スポットブログ
ふじもり桜花整骨院のブログ/親指の腱鞘炎の原因は足だった!?画像
2026/10/30
ふじもり桜花整骨院のスポット画像 ふじもり桜花整骨院
親指の腱鞘炎の原因は足だった!?
右手の親指の腱鞘炎が、足の施術で改善⁉️「親指が痛いのに、なぜ足を治療するの?」そう思う方も多いと思います今回、...
スポットブログ
ふじもり桜花整骨院のブログ/八王子でカッピング画像
2026/10/29
ふじもり桜花整骨院のスポット画像 ふじもり桜花整骨院
八王子でカッピング
.今回は多くのスポーツ選手がされている「カッピング」についてお話します。.カッピング(または吸玉)とは古来から伝わ...
スポットブログ
みどり堂整骨院のブログ/2026.11月の営業日♪画像
2026/10/29
みどり堂整骨院のスポット画像 みどり堂整骨院
2026.11月の営業日♪
八王子・みどり堂整骨院【 2026年 11月の営業日 】のお知らせです。
スポットブログ
ふじもり桜花整骨院のブログ/美容鍼とダーマ鍼で美肌効果画像
2026/10/27
ふじもり桜花整骨院のスポット画像 ふじもり桜花整骨院
美容鍼とダーマ鍼で美肌効果
.湿の空気から、秋のカラッとした空気への移り変わりの季節.季節の変わり目は、肌もゆらぎやすいです‍♀️.「なんとな...
スポットブログ
ふじもり桜花整骨院のブログ/来年の夏に向けて脱毛のチャンス画像
2026/10/26
ふじもり桜花整骨院のスポット画像 ふじもり桜花整骨院
来年の夏に向けて脱毛のチャンス
.【厚生労働省認可の治療院】◆脱毛で輝く素肌へ◆✅国家資格者在籍✅看護師在籍✅個室施術✅光フェイシャルも有り✅美容...
スポットブログ
ふじもり桜花整骨院のブログ/顎の食いしばりには美容鍼で治療画像
2026/10/25
ふじもり桜花整骨院のスポット画像 ふじもり桜花整骨院
顎の食いしばりには美容鍼で治療
.朝起きると顎がだるい...そんな症状ありませんか?.無意識の食いしばりは、顎の痛みや疲れだけでなく、・フェイスラ...
スポットブログ
ふじもり桜花整骨院のブログ/YouTubeやTikTokに自宅で出来るエクササイズなど画像
2026/10/24
ふじもり桜花整骨院のスポット画像 ふじもり桜花整骨院
YouTubeやTikTokに自宅で出来るエクササイズなど
ご自宅でもできる簡単エクササイズ&ストレッチをご紹介! ふじもり桜花整骨院では、YouTubeやTikTokでも...
スポットブログ
みどり堂整骨院のブログ/✨ハロウィン イベント✨画像
2026/10/24
みどり堂整骨院のスポット画像 みどり堂整骨院
✨ハロウィン イベント✨
八王子・みどり堂整骨院ハロウィン・イベントのお知らせ♪お菓子プレゼント】10月31日はハロウィンです下記の期間にご...
お知らせ
はちなびからのお知らせ
2026/10/23
緊急メンテナンス終了のお知らせ
いつも「はちなび」をご利用いただき、誠にありがとうございます。 2026年10月21日(水)21時20分より実施しておりました緊急メンテナンスは、2026年10月23日(金)16時20分に終了いたしました。 現在は、すべての機能を通常どおりご利用いただけます。 メンテナンス中は、ご不便とご迷惑をおかけいたしましたことを、深くお詫び申し上げます。 今回のメンテナンスは、プ
スポットブログ
ふじもり桜花整骨院のブログ/1ヶ月で起こり得る加圧トレーニングの変化画像
2026/10/21
ふじもり桜花整骨院のスポット画像 ふじもり桜花整骨院
1ヶ月で起こり得る加圧トレーニングの変化
加圧トレーニング、たった1ヶ月で感じた身体の変化! 当院で加圧トレーニングを続けている患者さんに、「1ヶ月でどん...
スポットブログ
ふじもり桜花整骨院のブログ/加圧トレーニングダイエットチャレンジ画像
2026/10/20
ふじもり桜花整骨院のスポット画像 ふじもり桜花整骨院
加圧トレーニングダイエットチャレンジ
.加圧トレーニングダイエットチャレンジ️‍♀️.人気の企画です.2ヶ月間でどれだけ体重が落ちるかで落ちた分、1kg...
スポットブログ
ふじもり桜花整骨院のブログ/八王子で痩せたいですか?ふじもり桜花整骨院、加圧トレーニング画像
2026/10/19
ふじもり桜花整骨院のスポット画像 ふじもり桜花整骨院
八王子で痩せたいですか?ふじもり桜花整骨院、加圧トレーニング
痩せたいなら、ただ体重を落とすだけでいいですか? ✨ 加圧トレーニングで、引き締まった理想の身体へ! ✨「ダイエ...
スポットブログ
ふじもり桜花整骨院のブログ/むちうちなどの交通事故治療もお任せください画像
2026/10/18
ふじもり桜花整骨院のスポット画像 ふじもり桜花整骨院
むちうちなどの交通事故治療もお任せください
交通事故の治療もお任せください‼️交通事故後のむちうち、首の痛み、腰痛、肩の違和感などでお悩みではありませんか?...
スポットブログ
ふじもり桜花整骨院のブログ/体の凝りなどアスリートもやってるカッピング治療画像
2026/10/17
ふじもり桜花整骨院のスポット画像 ふじもり桜花整骨院
体の凝りなどアスリートもやってるカッピング治療
.\首・背中・腰のガチガチ、溜め込んでいませんか?/吸い玉で皮膚をやさしく吸い上げる「カッピング」✨首・肩・背中・...
スポットブログ
ふじもり桜花整骨院のブログ/Amazonに売ってるHMB,NMNハイブリッドサプリとは画像
2026/10/16
ふじもり桜花整骨院のスポット画像 ふじもり桜花整骨院
Amazonに売ってるHMB,NMNハイブリッドサプリとは
.「最近、筋力が落ちてきた気がする…」「運動してもなかなか身体が変わらない…」そんな方に注目されているのが【HMB...
スポットブログ
ふじもり桜花整骨院のブログ/首の後ろが痛くても前が原因の時がある??画像
2026/10/15
ふじもり桜花整骨院のスポット画像 ふじもり桜花整骨院
首の後ろが痛くても前が原因の時がある??
.「首の後ろが痛い=後ろだけが原因」と思っていませんか?実は、首の前側にある斜角筋の緊張が原因で、後ろ側に痛みや張...
スポットブログ
アワード八王子【女性専用】24時間ジム&セルフエステ&脱毛のブログ/イタリアンで食べたものは何kcal?  アワード八王子画像
2026/10/15
アワード八王子【女性専用】24時間ジム&セルフエステ&脱毛のスポット画像 アワード八王子【女性専用】24時間ジム&セルフエステ&脱毛
イタリアンで食べたものは何kcal? アワード八王子
イタリアンで食べたものは何kcal?ピザ、パスタ、サラダ、デザート、お酒のカロリー目安を一覧で紹介。シェアで1人分...
スポットブログ
ふじもり桜花整骨院のブログ/お尻の痛みのトリガーポイントは逆だった⁉️画像
2026/10/11
ふじもり桜花整骨院のスポット画像 ふじもり桜花整骨院
お尻の痛みのトリガーポイントは逆だった⁉️
. 右のお尻の痛み…原因は左のお尻の硬さだった⁉️右のお尻が痛いからといって、原因が右側にあるとは限りません‼️実...
スポットブログ
アワード八王子【女性専用】24時間ジム&セルフエステ&脱毛のブログ/【テレビで話題】太りにくいカラダの作り方|「林修の今知りたい画像
2026/10/09
アワード八王子【女性専用】24時間ジム&セルフエステ&脱毛のスポット画像 アワード八王子【女性専用】24時間ジム&セルフエステ&脱毛
【テレビで話題】太りにくいカラダの作り方|「林修の今知りたい
【テレビで話題】太りにくいカラダの作り方|「林修の今知りたいでしょ!」体重の新常識を現場目線で解説八王子の女性専...
スポットブログ
ふじもり桜花整骨院のブログ/膝の痛みの原因は背中だった画像
2026/10/09
ふじもり桜花整骨院のスポット画像 ふじもり桜花整骨院
膝の痛みの原因は背中だった
.しゃがむと膝が痛い...でも、原因は膝だけとは限りません!!実は背中や骨盤の動きが悪くなることで、しゃがむ時に膝...
スポットブログ
ふじもり桜花整骨院のブログ/薄毛治療は鍼治療でふじもり桜花整骨院画像
2026/10/08
ふじもり桜花整骨院のスポット画像 ふじもり桜花整骨院
薄毛治療は鍼治療でふじもり桜花整骨院
.薄毛のお悩みに、鍼治療という選択肢。鍼で頭皮まわりを刺激することで、血流改善や頭皮環境を整えるサポートが期待でき...
スポットブログ
ふじもり桜花整骨院のブログ/外反母趾の治療を八王子でするならふじもり桜花整骨院画像
2026/10/07
ふじもり桜花整骨院のスポット画像 ふじもり桜花整骨院
外反母趾の治療を八王子でするならふじもり桜花整骨院
.外反母趾は「痛くなってから治療するもの」と思っていませんか?実は、痛みがなくても親指の変形や足のバランスの崩れが...
スポットブログ
みどり堂整骨院のブログ/2026.10月の営業日♪画像
2026/10/05
みどり堂整骨院のスポット画像 みどり堂整骨院
2026.10月の営業日♪
八王子・みどり堂整骨院【 2026年 10月の営業日 】のお知らせです。
ユーザーブログ
ゆらぎに美容鍼 幹細胞ダーマ鍼
2026/10/05
いちょう街道整骨院
ゆらぎに美容鍼 幹細胞ダーマ鍼
湿の空気から、秋のカラッとした空気への移り変わりの季節。季節の変わり目は、肌もゆらぎやすいです。「なんとなく調子が...
スポットブログ
ふじもり桜花整骨院のブログ/左右の肩の高さ合ってますか?姿勢矯正はふじもり桜花整骨院画像
2026/10/03
ふじもり桜花整骨院のスポット画像 ふじもり桜花整骨院
左右の肩の高さ合ってますか?姿勢矯正はふじもり桜花整骨院
.肩の高さ、左右で違っていませんか?✨肩の高さの左右差は、骨盤の傾きや背骨のバランス、筋肉の緊張などが関係している...
スポットブログ
アワード八王子【女性専用】24時間ジム&セルフエステ&脱毛のブログ/内ももに効いてない?女性専用ジムアワード八王子画像
2026/10/02
アワード八王子【女性専用】24時間ジム&セルフエステ&脱毛のスポット画像 アワード八王子【女性専用】24時間ジム&セルフエステ&脱毛
内ももに効いてない?女性専用ジムアワード八王子
レッグプレスで外ももに逃げてない?「レッグプレスをやると、外ももばかり疲れる」 「内ももに効いている感じがしない...
スポットブログ
ふじもり桜花整骨院のブログ/YouTubeやtiktokにストレッチやエクササイズ動画画像
2026/10/02
ふじもり桜花整骨院のスポット画像 ふじもり桜花整骨院
YouTubeやtiktokにストレッチやエクササイズ動画
tiktokにもふじもり桜花骨院のアカウントがありますいろいろなストレッチやエクササイズを載せていますので、症状に...
スポットブログ
ふじもり桜花整骨院のブログ/巻き爪治療は八王子ふじもり桜花整骨院画像
2026/09/30
ふじもり桜花整骨院のスポット画像 ふじもり桜花整骨院
巻き爪治療は八王子ふじもり桜花整骨院
.巻き爪の痛み、我慢していませんか?巻き爪は放っておくと、歩くたびに痛みが出たり、炎症を起こしてしまうこともありま...
スポットブログ
ふじもり桜花整骨院のブログ/薄毛治療は鍼治療で!ふじもり桜花整骨院八王子画像
2026/09/29
ふじもり桜花整骨院のスポット画像 ふじもり桜花整骨院
薄毛治療は鍼治療で!ふじもり桜花整骨院八王子
.当院では、薄毛のお悩みに対して頭皮への鍼+電気刺激を組み合わせた施術も行っています✨頭皮に鍼を行い、やさしく電気...
スポットブログ
ふじもり桜花整骨院のブログ/骨盤調整で左右差のバランスを整えると痛みは軽減画像
2026/09/28
ふじもり桜花整骨院のスポット画像 ふじもり桜花整骨院
骨盤調整で左右差のバランスを整えると痛みは軽減
.身体の左右差、気になっていませんか?骨盤のバランスが崩れると、左右どちらかの肩や腰に負担が集中しやすくなります。...
ブロガー募集
はちなびフッター画像
他サービス