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投稿日    2021年01月9日
『新年あけましておめでとうございます!』

新年あけましておめでとうございます。

アシスタントコーチの中村です。



年が明けてもコロナウイルスの猛威はとどまるところを知らず、新年早々13県では緊急事態宣言が発令されました。

 

U15でも活動に制限がかかり、「オンライン練習」を組み合わせながら活動することになりました。

制限はありますが、出来ることは山ほどあります。

言い訳を見つけて歩みを止めるのは簡単。歩みを止めないために、‶強い意志″を持って、いかに工夫し、行動し続けられるか。

今が大きく成長できるチャンスだと思い、チーム一丸となってこの逆境に立ち向かっていきたいと思います。

 


 

さて、年末年始の休みでは、選手に冬休みの課題を与えました。

 

内容は【バスケノートをつける】こと。

 



項目は

⑴一日のスケジュール表の記入

⑵バスケ活動の詳細(練習やトレーニング等)

⑶当日の気付き

⑷当日の体重記録

 

 

それぞれ個性が出ますね。

 

ノート一面にびっしり書いている子もいれば、短文しか書いていない子、字が丁寧な子や雑な子。

 

個人差はあるにしろ、しっかりと日々の自分を振り返れている子が多かったです。

 

 

自分を振り返る習慣は本当に大切です。

振り返りを通して、今の自分は「何が出来ていて」「何が出来ていなくて」「何をすべきなのか」が見えてきます。

何をすべきかが明確になっていれば、あとはそれを全力で頑張るだけ。

この繰り返しが成長に拍車をかけます。

 

 

自分に任される時間が多くなる今だからこそ、この「自分と向き合う」時間を大切にして、どんどん習慣化していって欲しいですね。

 

 

 

さぁ!日本も八王子ビートレインズU15も今が正念場。

気合入れて行きましょう!

 


 

最後になりますが、本年もどうぞ八王子ビートレインズU15の応援を宜しくお願い致します。



アシスタントコーチ

中村

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