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いちょう街道整骨院
2023年07月23日
八王子 発達 発育 幼児教育
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最近、
「寝つきが悪い」
「夜中に目が覚める」
「寝ても疲れが取れない」
そんな声が増えています。
前日は暖かかったのに、今日は雪。
この急な気温差は、自律神経が乱れやすく
睡眠の質にも影響が出やすいタイミングです。
自律神経が整うと
・深く眠れる
・朝スッキリ起きられる
・疲れが抜けやすい
といった変化を感じる方も多いです。
「なんとなく不調」のうちに、
体をリセットしてあげるのがおすすめです
しっかり休める体づくり、サポートしています。
いちょう街道整骨院
東京都八王子市
（西八王子駅からすぐ）
⭐ Google口コミ ★5.0／169件（※現在）
#自律神経調整
#睡眠の質
#眠れない
#不眠ケア
#気温差疲れ
#女性の不調
#八王子
#西八王子
#いちょう街道整骨院
最近、
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前日は暖かかったのに、今日は雪。
この急な気温差は、自律神経が乱れやすく
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自律神経が整うと
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