ターンオーバーを整える［美容鍼］［ハーブピーリング］

ターンオーバーとは新しい皮膚が生まれて古い皮膚がはがれ落ちるサイクルのことです。【肌の新陳代謝】を指します。理想的なターンオーバーの周期は約4週間（28日間）と言われています。しかしこのターンオーバーは年齢によって変化します。若い健康な方であれば約28日と言われていますが、加齢によってターンオーバーにかかる日数は伸びていき30～40代で約45日程かかると言われています。そして、ターンオーバーが遅くなる原因は老化だけではありません！！年齢関係なく様々な原因でターンオーバーは乱れます。

【ターンオーバーが乱れる原因】

*  運動不足・睡眠不足

*  不規則な睡眠

*  ストレス

*  過剰なダイエット

*  飲酒・喫煙

*  紫外線・乾燥など

これらの原因によりターンオーバーが乱れると、シミやニキビ跡の原因となるメラニンが、排出されずに古い細胞とともに蓄積されます。これが繰り返されると、色素沈着が起こり、シミやニキビ跡の原因になります。

その他にも、お肌のザラつき、毛穴のつまり・黒ずみ、乾燥なども起きます。ターンオーバーのサイクルを整えるために、基本的なスキンケアはもちろんのこと、

日頃から紫外線対策や乾燥対策を心がけましょう♪

そして、ターンオーバーを整えるためには［美容鍼］［ハーブピーリング］がおすすめです！

是非お試しくださいね。

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#いちょう街道整骨院

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東京都八王子市千人町2-3-7西八ビル3号館1F

042-698-3042

午前9:00〜午後21:00

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