ご意見ポスト
ポスト君
はちなび運営事務局へのご意見・ご要望をお送りください。
返信の必要なお問い合わせはこちら
ニックネーム ※全角10文字まで
ご意見・ご要望　　　　　　　　　　　　※全角200文字まで
ポスト君
上記の内容で良ければ送信ボタンを
押してください。
5W検索
or
カテゴリ検索
カテゴリ検索の矢印
or

寝違え - いちょう街道整骨院のブログ - はちなび

  • 公式スポット登録
特集6件 新着5件
いちょう街道整骨院のユーザー画像
非公開
ファンアイコン画像 ファンスポット 1件
フォロワーアイコン画像 フォロワー 0件
フォローアイコン画像 フォロー 0件
行ったアイコン画像 行った 0件
行きたいアイコン画像 行きたい 0件
口コミアイコン画像 口コミ 1件
ブログアイコン画像 ブログ 287件
ブログサムネイル
投稿日    2024年04月21日
寝違え

こんにちは

いちょう街道整骨院です！今回は「寝違え」についてお話しします。

寝違えは寝ているときの姿勢が原因で、肩甲拳筋という筋肉が痙攣をおこす為といわれています。炎症をおこすことが多くストレッチなどで動かすと更にわるくなってしまいます。ツボの指圧がおすすめです，首の付け根下のくぼみやうなじ髪の生え際のくぼみ，肩上部分の中央，親指と人差し指の付け根などを指圧すると効果があります。

@icho_kaido_seikotsuin


#いちょう街道整骨院


https://page.line.me/ichokaido


https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000616033/


東京都八王子市千人町2-3-7西八ビル3号館1F


042-698-3042


午前9:00〜午後21:00


#加圧トレーニング#脱毛 #マッサージ #妊活 #西八王子  #骨盤矯正 #美容鍼 #鍼灸 #整体 #小顔 #カッピング#肩こり #腰痛 

ブログアイコンこの記事に関連するキーワード
スポットブログ
健康
いちょう街道整骨院
いちょう街道整骨院
フォロー
この記事を書いたブロガー
このブロガーのブログを全部見る>>
性別非公開
年齢非公開
非公開
いちょう街道整骨院フォロワーアイコン画像 フォロワー 0件
いちょう街道整骨院ファンアイコン画像 ファンスポット 1件
いちょう街道整骨院フォローアイコン画像 フォロー 0件
いちょう街道整骨院口コミアイコン画像 口コミ 0件
ブログアイコン同じカテゴリ「ブログ」の記事
ブログアイコンあわせて読みたい関連記事
ブログアイコン最新のユーザー記事

はちなび新着情報

スポットブログ
アワード八王子【女性専用】24時間ジム&セルフエステ＆脱毛のブログ/お得にスタート♪　 無料体験でお試しください画像
2024/11/22
アワード八王子【女性専用】24時間ジム&セルフエステ＆脱毛のスポット画像 アワード八王子【女性専用】24時間ジム&セルフ...
お得にスタート♪　 無料体験でお試しください
お得にスタート♪　無料体験後　即日ご入会の方に　初期費用が1,000円で　ご入会♪筋力UP　ボディメイク　健康や　...
スポットブログ
ふじもり桜花整骨院のブログ/当院の音楽はブラックミュージック画像
2024/11/22
ふじもり桜花整骨院のスポット画像 ふじもり桜花整骨院
当院の音楽はブラックミュージック
うちの治療院は初めはオルゴールのBGMでクリスマスの時期にはクリスマスソングに変えてから患者さんにもやっぱり歌が入...
ユーザーブログ
乾燥シーズンに美容鍼
2024/11/22
いちょう街道整骨院
乾燥シーズンに美容鍼
あっという間に季節は年の瀬へと移り行きそうな今日この頃ですが、皆さまご体調はいかがですか？空気が乾燥し風邪が流行っ...
スポットブログ
カフェ エンラージのブログ/2024.11.22画像
2024/11/22
カフェ エンラージのスポット画像 カフェ エンラージ
2024.11.22
みなさんこんにちは☀️11時30分よりランチタイム始まります♪当店はパンケーキがメインのカフェですが、内窓の設置や...
スポットブログ
根来商店のブログ/毎年好評！地元蔵元の＜酒粕＞入荷いたしました！画像
2024/11/21
根来商店のスポット画像 根来商店
毎年好評！地元蔵元の＜酒粕＞入荷いたしました！
「これを飲んだら、他のは飲みたくなくなるわ♪」っと、評判の地元＜八王子＞の蔵元＜小沢酒造場＞さんの＜酒粕＞お好きな...
スポットブログ
Bee Coffeeのブログ/１１月の特売日！画像
2024/11/20
Bee Coffeeのスポット画像 Bee Coffee
１１月の特売日！
１１月の特売セール今月は、２２日(金) ～ ２５日(月) の４日間です。日中も、だいぶ寒い日も増えてきましたのでホ...
スポットブログ
カフェ エンラージのブログ/2024.11.20画像
2024/11/20
カフェ エンラージのスポット画像 カフェ エンラージ
2024.11.20
今日は今季一番の寒さですね❄️みなさん暖かくしてお過ごしくださいませ☺️また先日のいちょう祭りはたくさんのご来店あ...
スポットブログ
みどり堂整骨院のブログ/2024.12月の営業日♪画像
2024/11/19
みどり堂整骨院のスポット画像 みどり堂整骨院
2024.12月の営業日♪
八王子・みどり堂整骨院【　2024年　12月の営業日　】のお知らせです。
スポットブログ
ふじもり桜花整骨院のブログ/自律神経を整えるには？画像
2024/11/19
ふじもり桜花整骨院のスポット画像 ふじもり桜花整骨院
自律神経を整えるには？
自律神経を整えるためには☝️1. 生活習慣を整える •規則正しい生活毎日同じ時間に起床・就寝し、一定のリズムで生活...
ユーザーブログ
入社のご挨拶（宇佐美）
2024/11/19
いちょう街道整骨院
入社のご挨拶（宇佐美）
こんにちは♪いちょう街道整骨院です。本日より入社しました、宇佐美と申します。趣味はネトフリでアニメを見ることです。...
スポットブログ
ふじもり桜花整骨院のブログ/当院のシャッターのモデルのランディーズドーナツが2025年の画像
2024/11/18
ふじもり桜花整骨院のスポット画像 ふじもり桜花整骨院
当院のシャッターのモデルのランディーズドーナツが2025年の
当院のシャッターに描かれたドーナツのモデルである、LAのランディーズドーナツが来年の春に日本に1店舗目をオープンさ...
スポットブログ
ふじもり桜花整骨院のブログ/八王子市の足関節捻挫の治療はふじもり桜花整骨院画像
2024/11/16
ふじもり桜花整骨院のスポット画像 ふじもり桜花整骨院
八王子市の足関節捻挫の治療はふじもり桜花整骨院
足関節捻挫の治療1. 安静にする（RICE処置）　　捻挫した直後は「RICE処置」が基本です。 • Rest（安静...
スポットブログ
ふじもり桜花整骨院のブログ/妊婦マッサージ、マタニティマッサージはふじもり桜花整骨院画像
2024/11/15
ふじもり桜花整骨院のスポット画像 ふじもり桜花整骨院
妊婦マッサージ、マタニティマッサージはふじもり桜花整骨院
当院では妊婦マッサージも行っていますお腹が大きくなり関節痛や腰痛、首肩のだるさなどを緩和するよう施していきます✨マ...
スポットブログ
みどり堂整骨院のブログ/【★桑都ペイが再開されます★】画像
2024/11/15
みどり堂整骨院のスポット画像 みどり堂整骨院
【★桑都ペイが再開されます★】
詳しくはコチラ
スポットブログ
根来商店のブログ/究極！精米歩合38％の限定酒＜闇鳴秋水＞画像
2024/11/14
根来商店のスポット画像 根来商店
究極！精米歩合38％の限定酒＜闇鳴秋水＞
ご存知の方もいらっしゃるかと思いますが、精米歩合とは、日本酒の原料であるお米（玄米）を外側から削り残った割合のこと...
スポットブログ
みどり堂整骨院のブログ/2024.11月の営業日♪画像
2024/11/09
みどり堂整骨院のスポット画像 みどり堂整骨院
2024.11月の営業日♪
八王子・みどり堂整骨院【　2024年　11月の営業日　】のお知らせです。
スポットブログ
ふじもり桜花整骨院のブログ/交通事故の怪我でお悩みの方はふじもり桜花整骨院へ画像
2024/11/08
ふじもり桜花整骨院のスポット画像 ふじもり桜花整骨院
交通事故の怪我でお悩みの方はふじもり桜花整骨院へ
交通事故で起こるムチウチ症状って何?ムチウチ症状とは、自動車の事故によって首や首周辺の打ち身・骨折・頭部外傷・首の...
スポットブログ
カフェ エンラージのブログ/2024.11.8画像
2024/11/08
カフェ エンラージのスポット画像 カフェ エンラージ
2024.11.8
みなさまこんにちは本日は八王子いちょう祭りについてのお知らせです今年は11/16（土）・11/17（日）に八王子い...
スポットブログ
根来商店のブログ/ニッカフロンティアありますよ♪画像
2024/11/07
根来商店のスポット画像 根来商店
ニッカフロンティアありますよ♪
「ここにあったのか！」っと、言われるお客様が数名いらしたので再度ご案内です先月ご案内させていただいたニッカファン待...
スポットブログ
カフェ エンラージのブログ/2024.11.6画像
2024/11/06
カフェ エンラージのスポット画像 カフェ エンラージ
2024.11.6
まもなくランチオープン致しますスタッフおすすめの『グリーンスムージー』は、とてもフレッシュで飲みやすく、体にも良い...
スポットブログ
みどり堂整骨院のブログ/みどり堂整骨院のスタッフ紹介♪画像
2024/11/05
みどり堂整骨院のスポット画像 みどり堂整骨院
みどり堂整骨院のスタッフ紹介♪
今日は、みどり堂整骨院の院長「　臼田　」を紹介します！その他のスタッフ紹介はこちら
スポットブログ
ふじもり桜花整骨院のブログ/産後の骨盤矯正。ふじもり桜花整骨院画像
2024/11/02
ふじもり桜花整骨院のスポット画像 ふじもり桜花整骨院
産後の骨盤矯正。ふじもり桜花整骨院
こんにちは！ふじもり桜花整骨院です！本日は骨盤の歪みについてお話します。骨盤の歪みは、実は多くの人が気づかないうち...
スポットブログ
みどり堂整骨院のブログ/みどり堂整骨院のスタッフ紹介♪画像
2024/11/02
みどり堂整骨院のスポット画像 みどり堂整骨院
みどり堂整骨院のスタッフ紹介♪
今日は、みどり堂整骨院の施術補助「　鬼澤　」を紹介します！その他のスタッフ紹介はこちら
スポットブログ
アワード八王子【女性専用】24時間ジム&セルフエステ＆脱毛のブログ/お尻の垂れを食い止める！丸みがあるお尻を作る画像
2024/11/02
アワード八王子【女性専用】24時間ジム&セルフエステ＆脱毛のスポット画像 アワード八王子【女性専用】24時間ジム&セルフ...
お尻の垂れを食い止める！丸みがあるお尻を作る
お尻の垂れを食い止める！丸みがあるお尻を作る【女性専用24Hジム＆セルフエステ＆脱毛のアワード八王子】アワード八...
スポットブログ
米蔵人　城定商店のブログ/臨時休業のお知らせ画像
2024/11/02
米蔵人　城定商店のスポット画像 米蔵人　城定商店
臨時休業のお知らせ
臨時休業のお知らせですご理解の程よろしくお願いいたします
スポットブログ
みどり堂整骨院のブログ/みどり堂整骨院のスタッフ紹介♪画像
2024/11/01
みどり堂整骨院のスポット画像 みどり堂整骨院
みどり堂整骨院のスタッフ紹介♪
今日は、みどり堂整骨院の副院長「　長尾　」を紹介します！その他のスタッフ紹介はこちら
スポットブログ
ふじもり桜花整骨院のブログ/受付事務アルバイト募集、西八王子画像
2024/10/31
ふじもり桜花整骨院のスポット画像 ふじもり桜花整骨院
受付事務アルバイト募集、西八王子
受付事務アルバイト募集勤務地は西八王子になります週1〜時給1163円〜(昇給有り)土日勤務歓迎です‍♂️.ご応募お...
スポットブログ
カフェ エンラージのブログ/2024.10.31画像
2024/10/31
カフェ エンラージのスポット画像 カフェ エンラージ
2024.10.31
スタッフ一押しのドリンク‍♀️『宮崎県産へベスソーダ』をご紹介致します✨こちらは宮崎県出身のスタッフが地元から取り...
スポットブログ
アワード八王子【女性専用】24時間ジム&セルフエステ＆脱毛のブログ/痩せたいなら　背中のトレーニングも入れましょう【アワード八王画像
2024/10/31
アワード八王子【女性専用】24時間ジム&セルフエステ＆脱毛のスポット画像 アワード八王子【女性専用】24時間ジム&セルフ...
痩せたいなら　背中のトレーニングも入れましょう【アワード八王
痩せたいなら　背中のトレーニングも入れましょう【女性専用24Hジム＆セルフエステ＆脱毛】アワード八王子【女性専用】...
スポットブログ
根来商店のブログ/出雲の国から＜限定酒＞画像
2024/10/31
根来商店のスポット画像 根来商店
出雲の国から＜限定酒＞
＜日本一柔らかい水＞であろう硬度0.3の超軟水を仕込み水とする島根県安来市の吉田酒造のお酒は、極なめらか芳醇な酒質...
ブロガー募集
はちなびフッター画像
他サービス