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カフェ エンラージ(グルメ / フレンチ・イタリアン)
2024年02月20日
2024.2.20
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こんばんは！
桜の開花宣言がニュースで流れるようになったと思えば…
明日は雪の予報ですね
気温差で風邪を引かないように気を付けましょう
♀️
写真のようなポーズは体幹がしっかりしている事が重要になります！
ヨガやマシンなどでインナーマッスルを鍛えて新しいポーズにどんどんトライしましょう
♀️
️♀️
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