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こんにちは✨
いちょう街道整骨院です
最近インフルエンザが多いと聞くので今日は唾液についてお話しします。
唾液の効果は
・食物を湿らせて飲み込みやすくする
・食物の成分を溶かし味を感じるようにする
・酵素によって成分を分解し消化しやすくする
・口腔内を潤して保護する
・食べカスや菌を洗い流して清潔にする
上記の効果があり、無意識に私たちの健康は唾液によって助けられています。
しかし、空気が乾燥すると口腔内も乾燥し、唾液が溜まりにくくなります。
乾燥を防ぐため唾液腺を刺激する必要があります。
唾液腺は耳周りや顎周り、喉の上に計3つあり、痛くない程度の力でマッサージすると出やすくなります。
お家でのセルフケアの習慣にこの時期だけでも取り入れてみてください！
顔周りだけではなく全身の治療を行い、自律神経系の副交感神経が優位になるとサラサラした唾液が出やすくなるのでセルフケアが難しければいつでもお越しください✨
beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000616033
@icho_kaido_seikotsuin
LINE：@ichokaido
#いちょう街道整骨院
https://icho-kaido.com/
東京都八王子市千人町2-3-7西八ビル3号館1F
042-698-3042
午前9:00〜午後21:00
#加圧トレーニング#脱毛 #マッサージ #妊活 #西八王子 #骨盤矯正 #美容鍼 #鍼灸 #整体 #小顔 #カッピング #肩こり #腰痛 #ヘッドマッサージ #マタニティ #子連れ
#ストレッチ #ドライヘッドスパ #フットケア #眼精疲労#産後 #不妊治療 #不妊鍼灸 #土日営業 #妊活 #妊活鍼灸
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