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加圧トレーニング　八王子 - いちょう街道整骨院のブログ - はちなび

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投稿日    2023年12月8日
加圧トレーニング　八王子

12月に入り年末年始にかけて外食の機会が増える季節となりましたね。


そんな季節には是非、加圧トレーニングを！

加圧トレーニングとは

腕や足の付け根に専用のベルトを巻き、血流を制限することで、筋肉を短時間で、かつ低負荷で鍛えることができます！筋力アップ、ダイエット効果の他、血行促進、回復力アップ、また多量の成長ホンモンが分泌されるので、若返りや美肌効果もあると言われています！


加圧トレーニングをしてこれからの寒い冬に備えませんか？



 @icho_kaido_seikotsuin


LINE：@ichokaido


#いちょう街道整骨院


https://icho-kaido.com/


東京都八王子市千人町2-3-7西八ビル3号館1F


042-698-3042


午前9:00〜午後21:00


#加圧トレーニング#脱毛 #マッサージ #妊活 #西八王子  #骨盤矯正 #美容鍼 #鍼灸 #整体 #小顔 #カッピング #肩こり #腰痛 #ヘッドマッサージ #マタニティ #子連れ

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