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いちょう街道整骨院
2023年11月16日
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当院では小顔調整や美容鍼、フォトフェイシャル・顎関節調整などお顔周囲の施術も豊富です☀️
小顔やダイエットの基本として
【よく噛む】こと が歯医者さんなどで指導されるぐらい大切になってきます❗️
よく噛むメリットとしては
⭐️表情筋のトレーニング
⭐️満腹中枢の刺激で食べ過ぎない
⭐️唾液がでるので虫歯予防
などなど、他にも色々なメリットがあります
・奥歯でしっかり噛むこと。
・姿勢よく、一口３０回を目安に
・食事中は、なるべく飲み物を控えて
・固くて、良く噛めるものを食べる
・少量ずつ食べる
などを気にして毎日トレーニングだと思いしっかり噛んでみて下さい❗️
@icho_kaido_seikotsuin
LINE：@ichokaido
https://icho-kaido.com/
東京都八王子市千人町2-3-7西八ビル3号館1F
042-698-3042
午前9:00〜午後21:00
#加圧トレーニング#脱毛 #マッサージ #西八王子 #顔痩せ #骨盤矯正 #美容鍼 #鍼灸 #整体 #カイロ #小顔 #カッピング #肩こり #小顔矯正 #リンパマッサージ #ヘッドマッサージ #コルギ #マタニティ #子連れ #表情筋トレーニング #八王子鍼 #フォトフェイシャル #光フェイシャル #ドライヘッドスパ #噛み癖 #フットケア #フェイスラインスッキリ #八王子整骨院 #痩身
Instagramリンク
https://www.instagram.com/icho_kaido_seikotsuin/
ホットペッパー
https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000616033/?vos=cpshpborgmail140324101
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