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いちょう街道整骨院
2024年04月04日
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近年、芸能人の方にも人気のオートファジー☀️
別名「16時間ダイエット」とも呼ばれ、16時間以上の空腹時間を作ることで、オートファジーの機能を利用するダイエット法です
2016年には、オートファジーの研究がノーベル賞を受賞し、アンチエイジングとダイエットが両立できると人気になりました❗️
オートファジーとは細胞が自らを分解して再利用することで、古い細胞を新しく生まれ変わらせる仕組みなのです✨
食事と運動を取り入れて、健康的にダイエットを頑張りましょう
♂️
@icho_kaido_seikotsuin
LINE：@ichokaido
#いちょう街道整骨院
https://icho-kaido.com/
東京都八王子市千人町2-3-7西八ビル3號館1F
042-698-3042
午前9:00〜午後21:00
#加圧トレーニングサロン #v3ファンデーション #脱毛 #マッサージ #ヒト幹細胞 #いちょう街道整骨院 #ボトックスミスト #天然ボトックス #韓國製コスメ #西八王子 #シワシミ #骨盤矯正 #美容鍼 #鍼灸 #整体 #オートファジー #中田敦彦 #16時間ダイエット #プチ断食
Instagramリンク
https://www.instagram.com/icho_kaido_seikotsuin/
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https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000578162/
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