前のブログへ
公式スポットブログです
株式会社清水工房・揺籃社（ようらんしゃ）(企業 / 出版)
2022年03月03日
【ギャラリーいちょうの木】
content_start
体調管理はご自身の力でが一番！免疫力UPは【女性専用24時間ジム アワード八王子】で
こんにちは。寒暖差が激しかったり 気厚の影響や ホルモンバランスが崩れて体調を崩しがちな女性の皆様。
食事や普段の生活から気を付けていらっしゃると思いますが、
大切なのは 自分の筋力UPで 解消されることもあるかもしれません。
自分のお持ちの筋力をUPさせることで、基礎体温が上がり 自己免疫力がUPします。
どんなに年齢が上がっても 鍛えられるのは筋肉だけ！
体温を一定に保ち、適切な生命現象を維持するために、熱を身体の外に放出し体温を下げたり、逆に熱を作って（熱産生）体温を上げたりしています。この熱を作る主役が筋肉になるので とっても大切なんです。
筋トレかぁ、、なんか気が進まないなぁと お考えの方も
ご褒美として トレーニング後の遠赤外線ドームは最高ですよ。
４５度程の顔が出ているドーム型サウナに入って 温め＆発汗で だるおもな身体が軽くなります。
体の芯まで温めてくれる 遠赤外線ドームで血の巡りを良くすることで、 行き渡りにくい血液の中の酸素を身体の末端まで運び 体内に巡らせてくれます。
アワードはJR八王子駅北口徒歩５分 西放射線通り ユーロード沿いにあります。中町公園近くの油そば屋さんビル４階
★スタッフアワー 火~土 １０：００~２０：００ 日・祝日１０：００~１７：００
※月・第三日曜はスタッフ不在です。
見学もご自由に。
無料体験開催中です。HPより無料体験ページへ
HPはこちら
食事や普段の生活から気を付けていらっしゃると思いますが、
大切なのは 自分の筋力UPで 解消されることもあるかもしれません。
自分のお持ちの筋力をUPさせることで、基礎体温が上がり 自己免疫力がUPします。
どんなに年齢が上がっても 鍛えられるのは筋肉だけ！
体温を一定に保ち、適切な生命現象を維持するために、熱を身体の外に放出し体温を下げたり、逆に熱を作って（熱産生）体温を上げたりしています。この熱を作る主役が筋肉になるので とっても大切なんです。
筋トレかぁ、、なんか気が進まないなぁと お考えの方も
ご褒美として トレーニング後の遠赤外線ドームは最高ですよ。
４５度程の顔が出ているドーム型サウナに入って 温め＆発汗で だるおもな身体が軽くなります。
体の芯まで温めてくれる 遠赤外線ドームで血の巡りを良くすることで、 行き渡りにくい血液の中の酸素を身体の末端まで運び 体内に巡らせてくれます。
アワードはJR八王子駅北口徒歩５分 西放射線通り ユーロード沿いにあります。中町公園近くの油そば屋さんビル４階
★スタッフアワー 火~土 １０：００~２０：００ 日・祝日１０：００~１７：００
※月・第三日曜はスタッフ不在です。
見学もご自由に。
無料体験開催中です。HPより無料体験ページへ
HPはこちら
content_end
このブログ記事が気に入ったら
「はちなび」をいいね！しよう
八王子の最新情報を随時お届けします！
あわせて読みたい関連記事
公式スポットブログです
カフェ エンラージ(グルメ / フレンチ・イタリアン)
2023年11月11日
2023.11.11
ユーザーブログです
八王子U15
2020年07月31日
『この夏までに克服すべきチームの課題とは』
最新の公式スポット記事
公式スポットブログです
根来商店(ショップ / 酒屋)
2024年04月25日New!!
在庫限り特売！
公式スポットブログです
カフェ エンラージ(グルメ / フレンチ・イタリアン)
2024年04月25日New!!
2024.2.25
公式スポットブログです
ふじもり桜花整骨院(病院・クリニック / 接骨院・整骨院)
2024年04月25日New!!
労災指定医療機関。ふじもり桜花整骨院
アワード八王子【女性専用】24時間ジム&セルフエステ＆脱毛の近くの同ジャンルスポット最近チェックしたスポット
エステ・脱毛
月額 4500円！【税抜】全部使い放題♪ 最新痩身マシン、遠赤外線ドーム、キャビテーション、歯のセルフホワイトニング 脱毛 ハイフ フェイシャルエステなどなど気分や目的に応じて いつでも何度でも気軽にご来店♪使用方法や効果的な使い方 マシンの使い方など 会員様をサポートいたします。無料体験開催中御予約はこちらから
ブログ
はちなび新着情報
スポットブログ
2024/04/25
根来商店
在庫限り特売！
たま～にではありますが、、、ずっとお店でご利用いただいていた品が悲しいかなパタンと音をたてたように動かなくなってし...
スポットブログ
2024/04/25
カフェ エンラージ
2024.2.25
フレンチラーメンの後にいかがでしょうか？抹茶のシフォンケーキ✨ラーメンの後でもペロリと食べれますよ〜御来店お待ちし...
スポットブログ
2024/04/25
ふじもり桜花整骨院
労災指定医療機関。ふじもり桜花整骨院
当院は労災保険の治療ができる労災指定医療機関です。お仕事中の怪我の際には労災保険対応になります。.労災保険は無償で...
スポットブログ
2024/04/25
株式会社清水工房・揺籃社（ようらんしゃ）
【大久保長安スタンプラリーがタウンニュースに登場！】
【大久保長安スタンプラリーがタウンニュースに登場！】「大久保長安スタンプラリー」の記事がタウンニュース八王子に掲載...
スポットブログ
2024/04/25
株式会社清水工房・揺籃社（ようらんしゃ）
【ふじやまツアー 甲州街道あるき ６回目】
【ふじやまツアー 甲州街道あるき ６回目】富士急トラベルが企画した「ふじやまツアー 甲州街道あるき」の第６回目が４...
ユーザーブログ
2024/04/24
いちょう街道整骨院
日焼け対策もいちょう街道整骨院
ゴールデンウィーク目前で、これから紫外線がどんどん強くなっていきます。紫外線はシミや、乾燥だけでなく、ハリや弾力の...
スポットブログ
2024/04/24
ふじもり桜花整骨院
八王子で唯一、rayの美容鍼部門に掲載された整骨院
#ray の美容鍼部門で取り上げて頂きました♀️.人気ナンバーワン電気美容鍼有名人も顔のメンテナンスで行っている...
スポットブログ
2024/04/24
株式会社清水工房・揺籃社（ようらんしゃ）
【陵南公園パークライブラリー】
【陵南公園パークライブラリー】たくさんの絵本が、図書館から飛び出し、公園にやってきます！水辺の緑のなかで、ゆったり...
スポットブログ
2024/04/24
カフェ エンラージ
2024.4.24
本日のお勧めデザート‼️『宇和ゴールドのタルト』紅茶のクレームダマンドを敷き詰めたタルトに今が旬の宇和ゴールドをあ...
スポットブログ
2024/04/23
根来商店
ぶいぶい誕生祭～6月３０日まで♪
先日ご紹介したVポイント６月３０日まで、毎日1000ポイントか１ポイントがもらえるキャンペーン実施中です！１日１会...
ユーザーブログ
2024/04/23
いちょう街道整骨院
個室サロン 鍼灸
個室模様替え致しました！@icho_kaido_seikotsuin#いちょう街道整骨院https://page....
スポットブログ
2024/04/23
カフェ エンラージ
2024.4.23
新鮮なタケノコを頂きました❗️掘り立てをすぐに下処理したのでみずみずしくて美味しいですよランチ＆ディナーでご提供し...
スポットブログ
2024/04/23
株式会社清水工房・揺籃社（ようらんしゃ）
【高尾山若葉まつり 第41回とんとんむかしのおはなし会】
【高尾山若葉まつり 第41回とんとんむかしのおはなし会】・４月 29日（月・昭和の日）・11時30分開場 第１部 ...
スポットブログ
2024/04/22
ふじもり桜花整骨院
八王子ふじもり桜花整骨院の美容鍼
美容鍼こんな効果があります！美容鍼メリット・顔の皮膚に張りをだし、たるみやシワを改善する・浮腫みに効いて小顔になる...
スポットブログ
2024/04/22
根来商店
Vポイントはじまりました！
今日、４月２２日（月）よりTポイントがVポイントになりました！Tカードも、これまで通りご利用いただけます。三井住友...
スポットブログ
2024/04/22
株式会社清水工房・揺籃社（ようらんしゃ）
【「大久保長安スタンプラリー」今年も開催へ】
【「大久保長安スタンプラリー」今年も開催へ 八王子市内17カ所巡る】https://hachioji.keizai...
スポットブログ
2024/04/22
株式会社清水工房・揺籃社（ようらんしゃ）
【第３回元八マルシェ】
【第３回元八マルシェ】「未来に繋ごうおとなもこどもも笑顔あふれるまち元八王子」・４月27日（土）28日（日） 10...
スポットブログ
2024/04/21
ふじもり桜花整骨院
オリジナルインソールを作成出来る八王子の整骨院
当院では患者さんの足の形に合ったオリジナルインソールも作成し、販売しております。足からの骨盤の歪みや腰痛、外反拇趾...
スポットブログ
2024/04/21
根来商店
氷を入れて飲むスパークリングワイン＜フレシネアイス＞
ずーっと冷たいまま美味しくいただけるスパークリングワインがあります♪氷を入れていただくスパークリングワインうっかり...
ユーザーブログ
2024/04/21
いちょう街道整骨院
寝違え
こんにちはいちょう街道整骨院です！今回は「寝違え」についてお話しします。寝違えは寝ているときの姿勢が原因で、肩甲拳...
スポットブログ
2024/04/20
ふじもり桜花整骨院
肩こりや寝違え、ムチウチ治療ならふじもり桜花整骨院
こんにちはふじもり桜花整骨院です！今回はメジャーな症状である「肩こり」についてお話します*゜肩こりは、現代社会で多...
スポットブログ
2024/04/20
根来商店
ビール券の有効期限大丈夫ですか？
もうすぐゴールデンウイーク帰省される方などは、実家でいただいたり、整理整頓などをされる方は、箪笥の奥から出てきたり...
スポットブログ
2024/04/20
カフェ エンラージ
2024.4.20
本日はランチ＆ディナー共に沢山ご予約いただいています♡4月、5月限定の『抹茶の生搾りモンブラン』お勧めしてますお...
スポットブログ
2024/04/19
ふじもり桜花整骨院
肩関節ローテーターカフとは？ふじもり桜花整骨院
こんにちはふじもり桜花整骨院です！本日は肩に付いている代表的な筋肉、通称「ローテーターカフ」についてお話します。ロ...
スポットブログ
2024/04/19
根来商店
かなり安い！＜鏡月＞買うなら当店で！
お得用キンミヤ焼酎に引き続きおなじみの甲類焼酎＜ｻﾝﾄﾘｰ鏡月＞当店では、毎日SALE実施中です！！いつでも安心し...
スポットブログ
2024/04/19
株式会社清水工房・揺籃社（ようらんしゃ）
【第２回大久保長安スタンプラリーの記事が掲載！！】
【第２回大久保長安スタンプラリーの記事が掲載！！】戦国末期から江戸時代初期にかけて、八王子の町づくりに大きく貢献し...
スポットブログ
2024/04/19
株式会社清水工房・揺籃社（ようらんしゃ）
【八王子国際協会 八王子駅南口マルシェに出店】
【八王子国際協会 八王子駅南口マルシェに出店】八王子国際協会は、多文化共生社会を目指し、八王子市と協働しています。...
ユーザーブログ
2024/04/18
いちょう街道整骨院
加圧トレーニング
こんにちはいちょう街道整骨院です本日は「加圧トレーニング」について説明します。そもそも加圧トレーニングとは、「上腕...
スポットブログ
2024/04/18
ふじもり桜花整骨院
八王子で朝早くから夜遅くまで診療しているふじもり桜花整骨院
当院は八王子市内でも朝早くの8:30から診療。夜も遅くの21:30までで休みなく診療しています。身体のメンテナンス...
スポットブログ
2024/04/18
根来商店
お得な4Lのキンミヤ♪
先日ご紹介した＜業務用ホッピー＞このホッピーの定番焼酎、下町の名脇役として人気なのが＜キンミヤ焼酎＞です。酒類を扱...
営業中のスポットを調べたい
今いる場所から近いスポットを調べたい
予算で検索したい
