公式スポットブログです
株式会社清水工房・揺籃社(ようらんしゃ)(企業 / 出版)
2023年07月25日
【あなたの”小さな”物語 第21回自分史作品募集】


こんにちは。AWARDです。
夏に向けてスタートを切るにはちょうどいい時期です。
身体が運動に慣れるのに約1ケ月くらいは かかると言われてます。
運動に慣れて成果が出始めるのが3ケ月くらいと考えると今から始めて早すぎることはありません。
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