公式スポットブログです
米蔵人 城定商店(ショップ / 米屋)
2020年05月12日
西八王子 お米屋 秋田県大潟村


こんにちは。AWARDです。
夏に向けてスタートを切るにはちょうどいい時期です。
身体が運動に慣れるのに約1ケ月くらいは かかると言われてます。
運動に慣れて成果が出始めるのが3ケ月くらいと考えると今から始めて早すぎることはありません。
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