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パーソナルトレーニングジムKAKUSEI ~覚醒~(スポーツ・アウトドア施設 / スポーツジム)
2017年12月23日
八王子FM
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こんにちは。AWARDです。
冬季オリンピックの選手たちの活躍 本当に目が離せませんよね
どうしても冬は寒くて身体が縮こまって生活しがちです
寒いと背中も丸くなり 出歩くも億劫になります。
たまに自分の身体を鏡に映して見ていますか?
ついてしまったお肉 あきらめてませんか?
ダイエットに運動がいいのは分かってても何をしていいのか わからないことがありませんか?
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