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公式スポットブログです
株式会社清水工房・揺籃社（ようらんしゃ）(企業 / 出版)
2022年10月11日
【八王子古本まつり 今日までです！】
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知らない間につく背中のお肉、、、。
背中の引き締めは こんな感じで 背中に効かせるようにしてマシンを使用すると引き締まります。
始めは背中に効かせるというより 全身の力で引いてしまいがちです
バーを持つ持ち方や マシンの使用時のちょっとしたポイントが非常に大事です。
アワードではマシンの特徴や使い方次第でちゃんと効果が出る方法をお伝えします。
初めてのかたも安心にジムライフが送れます。
スタッフは
火～土１０：００～２０：００ 日曜日は１０：００～１７：００までにご来店いただきますと
フォローしております。
不安な方や初めての方は ぜひこの時間帯にご来店ください。
詳細はこちら↓↓
ただいまご入会キャンペーン開催中です
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