ご意見ポスト
ポスト君
はちなび運営事務局へのご意見・ご要望をお送りください。
返信の必要なお問い合わせはこちら
ニックネーム ※全角10文字まで
ご意見・ご要望            ※全角200文字まで
ポスト君
上記の内容で良ければ送信ボタンを
押してください。

運動って空いた時間にする?【女性専用24時間ジム】アワード八|【公式】【女性専用】地域最安値 24時間ジム&セルフエステ アワード八王子のブログ - 「はちなび」

  • 公式スポット登録
特集6件 新着3件
【女性専用】地域最安値 24時間ジム&セルフエステ アワード八王子
公式スポット
公式スポット
スポットID
スポットID
496873
住所
住所
東京都八王子市中町7-7
電話番号
電話番号
042-649-6873
※お電話の際は「はちなび」を見たと言って貰えると嬉しいです
ブログサムネイル
投稿日    2021年02月17日
運動って空いた時間にする?【女性専用24時間ジム】アワード八

運動って空いた時間にすると思ってませんか?

【えっ?!】違うの?と思われた方、、、。

当アワードにご来店のお客様の多くは 毎週決まった時間、曜日にお見えになります。

1年を通して ご継続されてます。

お伺いしましたところ  週に2回~は予定表に組み込んでいらっしゃるとのことです。

この日に行こう と決めなければ なかなか続かないものです


そして無理な計画も立てないことです。

だから
ジム利用日を決めるこれが一番長続きします。

ダイエットにしても 健康維持にしても 効果が出るまでは時間がかかるものです。
自分の体と向き合う時間を 定期的に作っていただければ 結果もついてきます。

疲れている時は別のメニューをおすすめします。

ぶるぶるマシンやストレッチなどかるく動かすメニュー 遠赤外線ドームで疲労回復や 気分を変えてフェイシャルを行ってみるなど、、、。

スタッフにご相談ください。

軽いメニューの時は危なくなければ 着替えもしなくても良いです。
ご来店してみる  時間を作ってみることから定着させていくことが 大事です。

ご来店されると大抵の方は 疲れてたから今日はやめようかと迷ったけど スッキリしてよかった。来てよかったと言ってくださります。

1週間ぶり 10日ぶりの運動のほうがよっぽど身体が重く動かしにくいものです。

久しぶりだから 余計あれこれ 多めに頑張りすぎてしまい 通常以上に疲労してしまうこともあります。

アワードは24時間  好きな時間に来れるのでリズムをくずさず マイペースに進められます。
ただいまキャンペーン中
詳細は↓
HPはこちら






このブログ記事が気に入ったらいいね!してね
天狗
 このブログ記事を友達にシェアする 
ブログサムネイル

このブログ記事が気に入ったら
「はちなび」をいいね!しよう

八王子の最新情報を随時お届けします!

ブログアイコンこの記事に関連するキーワード
中心市街地
放射線ユーロード
スポットブログ
スポーツ
健康
画像
このブログを書いた公式スポット
女性専用 24時間ジム 月額 4500円!【税抜】遠赤外線ドーム、キャビテーション、歯のセルフホワイトニングが24時間できる24時間プレミアム 6300円も人気です。詳細はHP    042-649-6873無料体験開催中火~土 10:00~19:30 日・祝日10:00~16:00 ※月・第三日曜は受付不可持ち物タオル・室内用シューズ・運動しやすい服装・替えのショーツ・飲料水・髪留めジム&遠赤外線ドーム&セルフエステが各30分づつ体験♪予約なしで【無料体験したい】とスタッフにお伝えください☆体験後ご入会希望の方☆ ・入会金3000円 ・事務手数料2000円 ・カード発行手数料【24hご入退室カード】1000円 ・水素水ボトル1000円(水素水飲み放題希望の方) ・当月分週割+翌月分 2ケ月分のコース料金  ・ご本人様確認が取れるもの ・クレジットカード 毎月の決済方法はクレジットカードになります※キャンペーンの内容によって変更あります。   ブログ
はちなびブログTOPへ
ブログアイコンあわせて読みたい関連記事
ブログアイコン最新の公式スポット記事

最近チェックしたスポット

エステ・脱毛
公式スポットラベル
スポット画像
【女性専用】地域最...
女性専用 24時間ジム 月額 4500円!【税抜】遠赤外線ドーム、キャビテーション、歯のセルフホワイトニングが24時間できる24時間プレミアム 6300円も人気です。詳細はHP    042-649-6873無料体験開催中火~土 10:00~19:30 日・祝日10:00~16:00 ※月・第三日曜は受付不可持ち物タオル・室内用シューズ・運動しやすい服装・替えのショーツ・飲料水・髪留めジム&...

はちなび新着情報

スポットブログ
株式会社清水工房・揺籃社(ようらんしゃ)のブログ/【第1回南大沢古本まつり】画像
2021/04/12
株式会社清水工房・揺籃社(ようらんしゃ)のスポット画像 株式会社清水工房・揺籃社(ようらんしゃ)
【第1回南大沢古本まつり】
【第1回南大沢古本まつり】揺籃社の本も蔵出し販売中!・日時 2021年4月9日(金)~15日(木) 10:00~1...
スポットブログ
ふじもり桜花整骨院のブログ/体内の水分。交通事故治療専門院、ムチウチ、痺れ画像
2021/04/11
ふじもり桜花整骨院のスポット画像 ふじもり桜花整骨院
体内の水分。交通事故治療専門院、ムチウチ、痺れ
水分は体内でさまざまな役割をしていて、体温調節をしたり筋肉を動かす働きをしたりするほか、血液として栄養素を全身に運...
スポットブログ
【女性専用】地域最安値 24時間ジム&セルフエステ アワード八王子のブログ/脂を含んだ汗を出してデトックス【女性専用24時間ジム】画像
2021/04/11
【女性専用】地域最安値 24時間ジム&セルフエステ アワード八王子のスポット画像 【女性専用】地域最安値 24時間ジム&セルフエステ ア...
脂を含んだ汗を出してデトックス【女性専用24時間ジム】
こんにちは女性専用24時間ジムのアワードです。当店の遠赤外線ドームでデトックスができるのでお勧めです。デトックスと...
スポットブログ
ふじもり桜花整骨院のブログ/カッピング療法は八王子のふじもり桜花整骨院画像
2021/04/10
ふじもり桜花整骨院のスポット画像 ふじもり桜花整骨院
カッピング療法は八王子のふじもり桜花整骨院
カッピング(吸玉)はぴったりと密着させたガラス玉の引く力を利用して筋肉を解します。血液の浄化と血行促進、デトックス...
スポットブログ
ふじもり桜花整骨院のブログ/小顔調整、ふじもり桜花整骨院画像
2021/04/09
ふじもり桜花整骨院のスポット画像 ふじもり桜花整骨院
小顔調整、ふじもり桜花整骨院
【小顔矯正】顔の左右の歪みは左右どちらかの歯で噛んだり、横向きで寝てる、などの偏った顔の筋肉の使い方など、普段の生...
スポットブログ
株式会社清水工房・揺籃社(ようらんしゃ)のブログ/【第1回南大沢古本まつり】画像
2021/04/09
株式会社清水工房・揺籃社(ようらんしゃ)のスポット画像 株式会社清水工房・揺籃社(ようらんしゃ)
【第1回南大沢古本まつり】
【第1回南大沢古本まつり】南大沢での「古本まつり」開催が決定!しかも1週間という長丁場!揺籃社も、汚れてしまって新...
新着口コミ
口コミスポット画像
2021/04/08
メンバー画像 iroha
おかめ庵
汁は辛口ですが…
スポットブログ
大人の発達障害 就労移行支援事業所 ディーキャリア 八王子オフィスのブログ/ディーキャリア八王子オフィス画像
2021/04/08
大人の発達障害 就労移行支援事業所 ディーキャリア 八王子オフィスのスポット画像 大人の発達障害 就労移行支援事業所 ディーキャリア 八...
ディーキャリア八王子オフィス
緊急事態宣言も解除となり、八王子オフィスでも感染症対策を講じながら、皆さまの就職に向けて、1歩1歩進んでいます!皆...
ユーザーブログ
『新生八王子ビートレインズU15始動!』
2021/04/08
八王子U15
『新生八王子ビートレインズU15始動!』
こんにちは。アシスタントコーチの中村です。4月に入り新年度を迎え、世間はとてもバタバタしていますね。春は色々と新し...
スポットブログ
株式会社清水工房・揺籃社(ようらんしゃ)のブログ/【祝・滝山城築城500年】画像
2021/04/08
株式会社清水工房・揺籃社(ようらんしゃ)のスポット画像 株式会社清水工房・揺籃社(ようらんしゃ)
【祝・滝山城築城500年】
【祝・滝山城築城500年】1521年(大永元年)に築城されたとされる滝山城。今年で500歳を迎える記念からお城への...
スポットブログ
ふじもり桜花整骨院のブログ/院長フルプロデュースのプロテインが買えるのはふじもり桜花整骨画像
2021/04/07
ふじもり桜花整骨院のスポット画像 ふじもり桜花整骨院
院長フルプロデュースのプロテインが買えるのはふじもり桜花整骨
当院の院長がフルプロデュースしたレモン味のプロテインWPIのホエイプロテイン植物性のソイプロテイン必須アミノ酸のE...
スポットブログ
オンライン英語塾 エイトモジャーニー(eitomojourney)のブログ/英検英検短期合格!!画像
2021/04/07
オンライン英語塾 エイトモジャーニー(eitomojourney)のスポット画像 オンライン英語塾 エイトモジャーニー(eitomojo...
英検英検短期合格!!
今回も英検合格率100%保持 ♡そりゃ受かるレベルに到達していて受験すれば100%保持はできますがエイトモのやり方...
スポットブログ
株式会社清水工房・揺籃社(ようらんしゃ)のブログ/【清水工房・揺籃(ようらん)社 ニュースレターVol.49】画像
2021/04/05
株式会社清水工房・揺籃社(ようらんしゃ)のスポット画像 株式会社清水工房・揺籃社(ようらんしゃ)
【清水工房・揺籃(ようらん)社 ニュースレターVol.49】
【清水工房・揺籃(ようらん)社 ニュースレターVol.49】月に1度、お世話になっている方に配信しているニュースレ...
ユーザーブログ
JR八王子駅、エキナカにスイーツ店がオープン
2021/04/04
ともちゃん
JR八王子駅、エキナカにスイーツ店がオープン
八王子駅のエキナカ、しばらくお店がしまっていたところ。マンスリースイーツでしたっけ、昔あったの。新店舗がオープンし...
スポットブログ
ふじもり桜花整骨院のブログ/自分が変われば周りが変わる。加圧トレーニングで自分が変わる。画像
2021/04/04
ふじもり桜花整骨院のスポット画像 ふじもり桜花整骨院
自分が変われば周りが変わる。加圧トレーニングで自分が変わる。
4月から新生活。新しい自分を加圧トレーニングから.@fujimori_sakurahana_seikotsuin....
スポットブログ
ふじもり桜花整骨院のブログ/土日祝日でもフルタイムで交通事故治療の診療しております画像
2021/04/03
ふじもり桜花整骨院のスポット画像 ふじもり桜花整骨院
土日祝日でもフルタイムで交通事故治療の診療しております
交通事故治療の診療は八王子で一番早く診療をして一番遅くまで診療をしていて昼休憩なしで診療していて土日祝日もフルタイ...
スポットブログ
ふじもり桜花整骨院のブログ/モデルの野崎萌香さんもやってるカーボキシー炭酸パック画像
2021/04/02
ふじもり桜花整骨院のスポット画像 ふじもり桜花整骨院
モデルの野崎萌香さんもやってるカーボキシー炭酸パック
カーボキシー炭酸パックはモデルの野崎萌香さんも特集で紹介されています✨韓国の炭酸パックは日本製とは違い効果が全然違...
スポットブログ
エールツアー(ネクストリップ)のブログ/格安熱海温泉ツアー/踊り子号で行く熱海!画像
2021/04/02
エールツアー(ネクストリップ)のスポット画像 エールツアー(ネクストリップ)
格安熱海温泉ツアー/踊り子号で行く熱海!
東京からアクセス抜群!伊豆半島東側の付け根に位置する日本を代表する温泉地!限定踊り子号でお得に熱海温泉! ニューア...
スポットブログ
エールツアー(ネクストリップ)のブログ/格安石垣島ツアー/JALで行く石垣島画像
2021/04/02
エールツアー(ネクストリップ)のスポット画像 エールツアー(ネクストリップ)
格安石垣島ツアー/JALで行く石垣島
<憧れの竹富島&石垣島スペシャル!■白い珊瑚の砂浜と沖縄らしい赤瓦の建物が広がる竹富島!■>♪赤瓦が印象的なコテー...
ユーザーブログ
3月総括『今シーズンの振り返り』
2021/04/02
八王子U15
3月総括『今シーズンの振り返り』
こんにちは。ヘッドコーチの石橋です。2020-2021シーズン、八王子ビートレインズU15の活動は3/31を持って...
スポットブログ
株式会社清水工房・揺籃社(ようらんしゃ)のブログ/【とっておき歴史発見・八王子市】画像
2021/04/02
株式会社清水工房・揺籃社(ようらんしゃ)のスポット画像 株式会社清水工房・揺籃社(ようらんしゃ)
【とっておき歴史発見・八王子市】
【とっておき歴史発見・八王子市】東京市町村自治調査会が毎月発行している「ぐるり39」。4月号の「とっておき歴史発見...
スポットブログ
西八王子リラクゼーションサロンReflexりふれっくすのブログ/木村復活しました(`・ω・´)ゞ✨&【営業時間変更のお知らせ画像
2021/04/01
西八王子リラクゼーションサロンReflexりふれっくすのスポット画像 西八王子リラクゼーションサロンReflexりふれっくす
木村復活しました(`・ω・´)ゞ✨&【営業時間変更のお知らせ
桜が満開の春ですね最近は、骨を丈夫にする為に毎日6000歩は歩いています♪浅川の土手の桜が本当に綺麗で感動しました...
スポットブログ
がむしゃらのブログ/お知らせ画像
2021/04/01
がむしゃらのスポット画像 がむしゃら
お知らせ
4月の予定です!
スポットブログ
【女性専用】地域最安値 24時間ジム&セルフエステ アワード八王子のブログ/春ゼロキャンペーン【女性専用24時間ジム】画像
2021/04/01
【女性専用】地域最安値 24時間ジム&セルフエステ アワード八王子のスポット画像 【女性専用】地域最安値 24時間ジム&セルフエステ ア...
春ゼロキャンペーン【女性専用24時間ジム】
春ゼロキャンペーン[2021/04/01]八王子24時間ジム【女性専用】アワード八王子のニュース春0キャンペーン画...
スポットブログ
株式会社清水工房・揺籃社(ようらんしゃ)のブログ/【菱山忠三郎さん著『高尾山の麓から』がアサココに】画像
2021/04/01
株式会社清水工房・揺籃社(ようらんしゃ)のスポット画像 株式会社清水工房・揺籃社(ようらんしゃ)
【菱山忠三郎さん著『高尾山の麓から』がアサココに】
【菱山忠三郎さん著『高尾山の麓から』がアサココに】朝日新聞に2週に1回挟まれるタウン紙「アサココ」http://a...
スポットブログ
ふじもり桜花整骨院のブログ/加圧トレーニングダイエットチャレンジ画像
2021/03/30
ふじもり桜花整骨院のスポット画像 ふじもり桜花整骨院
加圧トレーニングダイエットチャレンジ
【加圧トレーニングダイエットチャレンジ】夏も近づいてきたので4/1から始まる新メニューでダイエットしませんか?2ヶ...
スポットブログ
【女性専用】地域最安値 24時間ジム&セルフエステ アワード八王子のブログ/セルフエステも24時間ジムのアワードでシミケア画像
2021/03/30
【女性専用】地域最安値 24時間ジム&セルフエステ アワード八王子のスポット画像 【女性専用】地域最安値 24時間ジム&セルフエステ ア...
セルフエステも24時間ジムのアワードでシミケア
紫外線や日焼けというと夏のイメージがあるかもしれませんが、実は紫外線の照射量は4月頃から急激に増加します。日焼け止...
スポットブログ
株式会社清水工房・揺籃社(ようらんしゃ)のブログ/【千人同心屋敷跡碑の桜が満開に】画像
2021/03/30
株式会社清水工房・揺籃社(ようらんしゃ)のスポット画像 株式会社清水工房・揺籃社(ようらんしゃ)
【千人同心屋敷跡碑の桜が満開に】
【千人同心屋敷跡碑の桜が満開に】当社裏手の「千人同心屋敷跡記念碑」。その背後に、まるで碑を守るかのようにそびえる一...
スポットブログ
株式会社清水工房・揺籃社(ようらんしゃ)のブログ/【八王子市郷土資料館が閉館】画像
2021/03/26
株式会社清水工房・揺籃社(ようらんしゃ)のスポット画像 株式会社清水工房・揺籃社(ようらんしゃ)
【八王子市郷土資料館が閉館】
【八王子市郷土資料館が閉館】市内上野町の郷土資料館が3月末で閉館します。新たに4月29日から、八王子駅南口のサザン...
スポットブログ
ふじもり桜花整骨院のブログ/韓国製炭酸パック入荷しました。ふじもり桜花整骨院画像
2021/03/25
ふじもり桜花整骨院のスポット画像 ふじもり桜花整骨院
韓国製炭酸パック入荷しました。ふじもり桜花整骨院
未だ人気が衰えないカーボキシー炭酸パック✨それだけ効果的ってことですね日本の製品は効果が出過ぎると医薬品としての扱...
ブロガー募集