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アワード八王子【女性専用】24時間ジム&セルフエステ＆脱毛(ショップ / エステ・脱毛)
2019年05月23日
冷えてむくみと脂肪がつきやすくなる【女性専用】ジムアワード
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筋肉トレーニングについて
おうち時間やリモートワークが増えてきてますね！
外に出て運動する機会が減ってきて、体重が増えてしまった！
そんな方、まずは筋肉トレーニングをして基礎代謝を上げていきましょう！
筋肉量が増えると基礎代謝が上がり、太りにくい身体を作れます！
さらに免疫力も向上します！
ムキムキになる必要はありません！
まずは普段使ってない筋肉を動かしてあげるだけで、十分です！
少しずつやってみましょう！
.
LINE：@fsh-seikotsuin
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#ふじもり桜花整骨院
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https://sakura-hana.com
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東京都八王子市緑町604-1ハイブリッジマンション1号室
.
042-698-3114
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午前8:30〜午後21:30
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#鍼灸師募集 #狭間 #多摩 #八王子でパーソナルトレーニング #角質ケア #カーボキシー #炭酸パック #八王子でエステ #車での交通事故 #交通事故の相談
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