content_start
最近は冬の寒さや春のような暖かさが繰り返し続いて温度差が10℃以上も変化しています
こんな気温の変化に私たちは『寒暖差疲労』という疲労が起きやすくなります。
寒暖差疲労とは、
温度差の変化が5℃以上あると起きやすい症状で温度が変わるにつれ自律神経で体温を調節していますが、体温を上げる働きに交感神経、体温を下げる働きに副交感神経がONとOFFをうまく使い分けているのですが、温度差が大きければ大きいほど必要以上にエネルギーを使い疲労が蓄積されるのです。
●身体的不調
冷え、めまい、頭痛、ほてり、肩こりなど
●精神的不調
食欲不振、睡眠障害、イライラや落ち込みなど
当院では自律神経の乱れを改善する治療を行っています。
是非身体のバランス、精神のバランスが不調になる前に体のメンテナンスを行って下さい☝️
.
@fujimori_sakurahana_seikotsuin
.
#ふじもり桜花整骨院
.
https://sakura-hana.com
.
0426983114
.
八王子市緑町604-1ハイブリッジマンション1号室
8:30〜21:30
.
#鍼灸師募集 #八王子 #整骨院 #交通事故 #マタニティケア #骨盤調整 #高尾山 #筋トレ女子 #小顔矯正 #ラジオ波 #カッピング #ダイエット #吸玉 #エステ #寒暖差疲労 #加圧トレーニング #肥満治療 #自律神経 #筋膜リリース #山田駅 #高尾 #北野 #西八王子 #代官山田
content_end
このブログ記事が気に入ったら
「はちなび」をいいね!しよう
八王子の最新情報を随時お届けします!