


『プラス思考に変える』

こんにちは。
アシスタントコーチの小谷です。
チームが活動している東京都で緊急事態宣言が発令され2週間が経ちました。
ほとんどの部活動が停止し、学校体育館の貸し出しもできなくなり、バスケットをプレーする場所が少なくなってしまいました。
そんな中、ラッキーなことに僕たちは市内施設の体育館を借りることができ、感染拡大防止のため最大限の注意を払いながら活動を続けています。
『ピンチはチャンス』という言葉がありますが、こんな状況だからこそ、自分が努力をすれば周りのライバルとの差をつけられるのではないかと思います。
『周りが休んでいるから自分も休もう』という考えでは到底、望み通りの目標には届きません。
‟今の自分にできること”
どんな状況でも『今の自分にできることって何かな?』と常に考えてみて下さい。
よく考えてみると意外とたくさん出てくると思います。そして、思いついたら紙に書き出してすぐ行動することです。
それを繰り返すことによって自分を成長させることができます。逆に何も考えていないと人任せになって他人に流されたままになり、周りのライバルとの差をつけることができません。
周りが休んでいる時こそ常に考え、コツコツと努力をすることが大切です。
体調を崩しやすい時期なので、食事、睡眠をしっかりとりながら健康管理に気をつけ、万全の状態で試合にチャレンジしましょう!
アシスタントコーチ
小谷
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