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いちょう街道整骨院
2021年12月17日
お子様連れでも安心してご来院頂けます！
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妊活で大切な３つのこと
妊活では
「体の環境を整えること」がとても大切です。
今日は、妊娠しやすい体づくりのために
意識したい３つのポイントをご紹介します。
① 血流を良くすること 
子宮や卵巣は
血液によって栄養や酸素が運ばれています。
血流が悪くなると
子宮内膜が育ちにくくなったり
卵巣の働きにも影響することがあります。
デスクワークや運動不足、
体の冷えなどは血流を悪くする原因に。
鍼灸は
骨盤内の血流を促し
子宮や卵巣の環境を整えるサポートをします。
② 自律神経を整えること 
ストレスや不規則な生活は
自律神経のバランスを乱し
ホルモン分泌にも影響すると言われています。
・寝ても疲れが取れない
・イライラしやすい
・生理周期が乱れる
このような状態は
体がうまく休めていないサインかもしれません。
鍼灸は
リラックス効果が高く
自律神経を整えるサポートにもなります。
③ 体を冷やさないこと ❄️
東洋医学では
「冷え」は妊活の大きなポイントと考えます。
体が冷えると
血流が悪くなり
子宮や卵巣の働きにも影響することがあります。
特に冷えやすい場所
・お腹
・腰
・足先
湯船につかることや
体を温める習慣も大切です。
妊活は
体のバランスを整えることが大切です。
鍼灸治療は
血流・自律神経・体の巡りを整えながら
妊娠しやすい体づくりをサポートします。
妊活でお悩みの方は
お気軽にご相談ください。
いちょう街道整骨院
東京都八王子市千人町2-3-7 西八ビル3号館1F
JR西八王子駅 徒歩1分
⭐ Google口コミ ★5.0（179件）
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