関東も梅雨入りしましたね☔️

雨が続くとどうしても

気分がどんよりしたり中には

体調が悪くなる方もいらっしゃるのではないでしょうか？

それはなぜでしょう、、、？

雨が続くと【湿気】で空気が重くジメジメとしますよね…

東洋医学ではこの“湿気が体に悪さをする要因だと考えられてます。

湿気が強いと身体の中に湿気を取り込んでしまいます。

わかりやすくいうと、身体が除湿剤のような

働きをして体内に余分な水を溜め込みます。

この余分な水が溜まることによって

【体調不良】が起きると考えられています。

その中でも多い症状としては、

頭痛、体のむくみ、下痢、食欲不振、体の重さ、

関節痛、古傷の痛みがあげられます。

また、体調不良になりやすい方には特徴があります。

それは過去の生活習慣や体質が関係しています。

主に【胃腸の力】と【胃腸の疲労度】、

【体内の水分摂取・排出】のバランスが悪い方が多いです⚠️

・胃腸が弱い

・重い食べ物をよく食べる

・アルコールを多く取る

・汗をかかない

などが、梅雨に体調を崩しやすくなる生活習慣、体質の代表例になります。

みなさんはどのように対策されていますか？

当院ではキャビテーションでほぐし

ラジオ波で身体の深部を温め、胃や腸、肝臓などを活性化させたり、

お身体の治療、鍼灸治療で全身を整えることが可能です‍♂️

・胃や腸や肝臓を活性化させる

・免疫力が上がる

・基礎代謝が上がる

・冷え症による便秘、肩こり、腰痛の緩和

・副交感神経、交感神経のバランスを整えストレス軽減

・体内循環を促進

などの効果が期待できます♪

梅雨の不調は治療やエステなどで乗り切りましょう！

お身体のメンテナンスはお任せください

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