前のブログへ
ユーザーブログです
いちょう街道整骨院
2022年12月20日
鍼灸師募集中
ファンスポット
1件
フォロワー
0件
フォロー
0件
行った
0件
行きたい
0件
口コミ
1件
ブログ
311件
content_start
肌が乾燥する季節がやってきましたね
肌の乾燥が進むと赤み、かゆみ、粉吹きなどが起こります。
その原因はバリア機能の低下にあります。
・紫外線によるダメージ
日焼けなどで肌の水分が奪われる
・スキンケア
肌への負担のかかるようなクレンジングをしてしまっている、保湿保護が十分でない
・生活習慣の乱れ
食事の偏り、栄養素が足りていない
・空気の乾燥
外気の乾燥した空気、長時間のエアコン
【対策】
・外出時は日焼け止めを必ず塗りましょう。紫外線のダメージは乾燥だけでなく、長期的に見ると肝斑やたるみの原因にもなります。
・正しいスキンケアをする
女性は特にメイクを落とす際のクレンジングの負担が多いです。肌に合うクレンジングを選びましょう。
男女問わず保湿保護は大切です。ひとまず肌へ水分をしっかり与え、その水分が逃げない為・外からのダメージから守るために油分与えバリアしてあげましょう。
・食事
ビタミンAやビタミンB6は肌の乾燥やターンオーバーを整えてくれます。
ビタミンA:レバー、卵黄etc
ビタミンB6:赤身の魚、鳥ささみ、さつまいもetc
また、鍼で肌細胞を活性化させ肌艶を出したり、ターンオーバーを整える効果があります。
力になれることがあれば是非ご相談ください(^^)
@icho_kaido_seikotsuin
LINE：@ichokaido
#いちょう街道整骨院
東京都八王子市千人町2-3-7西八ビル3号館1F
042-698-3042
午前9:00〜午後21:00
content_end
同じカテゴリ「ブログ」の記事
ユーザーブログです
いちょう街道整骨院
2021年11月09日
便秘解消
ユーザーブログです
いちょう街道整骨院
2025年01月26日
サロン脱毛オススメのスタート時期は？❄️
あわせて読みたい関連記事
公式スポットブログです
保険相談サロンFLP 八王子オーパ店(生活 / 保険)
2020年10月15日
ネット保険は安い？メリット・デメリットを解説！
公式スポットブログです
株式会社清水工房・揺籃社（ようらんしゃ）(企業 / 出版)
2021年06月28日
【東京都議会議員選挙】
公式スポットブログです
自立訓練（生活訓練）事業所 ディーエンカレッジ八王子キャンパス(生活 / その他)
2019年04月25日
八王子オフィスの風景
最新のユーザー記事
ユーザーブログです
いちょう街道整骨院
2025年04月05日
自律神経 鍼灸ちり
ユーザーブログです
いちょう街道整骨院
2025年03月26日
八王子で幹細胞ダーマ鍼は当院だけ
ユーザーブログです
八王子U15
2025年03月20日
2025 bj CUP TOCHIGI
はちなび新着情報
※登録結果や閲覧履歴はSNSのタイムラインには反映されません。
はちなびをブックマークしていつでも手軽に検索♪
八王子のことなら「はちなび」で検索♪
「はちなび」では、イベント・ニュース・スポット情報等
八王子の最新情報をお届けしています。
八王子の最新情報をお届けしています。
営業中のスポットを調べたい
今いる場所から近いスポットを調べたい
予算で検索したい
ログイン
※現段階では仮登録となります。
ご入力いただいたメールアドレスにメールを送信致しました。
メールに記載されたURLをクリックしてプロフィールを入力し、
本登録を完了させてください。
しばらく経ってもメールが届かない場合は、お手数をお掛け致しますが、
再度メールアドレスを入力して送信をお願いいたします。
ドメイン指定受信をされている方は「hachi-navi.com」を指定し、
再度メールアドレスを入力して送信をお願いいたします。
1回目
送信が完了しました！
いただいた意見は今後のはちなびサイトを
より良いサイトにするための参考とさせていただきます。
より良いサイトにするための参考とさせていただきます。
報告の送信
