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公式スポットブログです
米蔵人 城定商店(ショップ / 米屋)
2020年07月02日
西八王子 お米屋 島根県 隠岐の島のお米
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美しく痩せる♪ピラティスでコア強化！
｡.｡:+* ﾟ ゜ﾟ *+:｡.｡:+* ﾟ ゜ﾟ *+:｡.｡.｡:+*ﾟ ゜ﾟ *+:｡.｡:+*ﾟ ゜ﾟ *+:｡.｡.｡:+*+:｡.｡
あいにくのお天気☂ですが、エルフィットのスタジオは天候に左右されずに運動しやすい環境を整えています★三連休はエルフィットでレッスンなどをお受けになって一週間の疲れをとって癒したり、楽しく運動をしてリフレッシュしませんか★★
ピラティスでコアを鍛え使うべき筋肉を正しく使っていき「キレイに痩せたね！」と周りから言われたと嬉しいお声をいただいております。コアを鍛えるには、身体を安定させる力と柔軟性の両方が重要ですが、レッスンを続けていくと両方とも徐々にできていきます。また身体のゆがみを整え、「腰痛もだいぶ良くなった！」と嬉しいお声もいただいております★★
わからないことがあったら先生がやさしくレクチャーしてくれますので、まったく心配はいりません(*^^)v
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■入会金・事務手数料・初月 →０円キャンペーン実施中！
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★★★エルフィット関連サイト★★★
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オフィシャルサイト https://ellefitfitness.wixsite.com/mysite
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#エルフィット #八王子 #hotoyoga #女性専用 #fitness
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