前のブログへ
公式スポットブログです
占い・カウンセリングルーム 月の命(ショップ / その他)
2023年12月11日
タロットからのメッセージ
content_start
足がつる、、、【女性専用24Hジム＆セルフエステのアワード八王子】
アワード八王子【女性専用】24時間ジム&セルフエステ＆脱毛
最近足がつる、、、、、という話をよく聞きます
この寒さもあって 朝起きた時 朝方に つる方が多いです。
原因は３つ
①冷えによる血流の滞りが原因の一つでもあります。
アワードでは 遠赤外線ドームでまず体の深部までしっかり温めて 血流をよくすることが解決方法の一つです
どうしても寒いと 血流が悪くなります。
②冬でもミネラル 水分不足も上げられます
コップ１杯の 白湯を飲んで お休みになってはいかがでしょうか？
③そして 筋力低下も上げられます
身体のサインですので、 簡単な運動を取り入れ始めるよい機会です。
アワードでは無料体験を開催しております
ご予約は下記より
content_end
このブログ記事が気に入ったら
「はちなび」をいいね！しよう
八王子の最新情報を随時お届けします！
あわせて読みたい関連記事
公式スポットブログです
ふじもり桜花整骨院(病院・クリニック / 接骨院・整骨院)
2022年06月21日
口コミ頂いてます。八王子ふじもり桜花整骨院
公式スポットブログです
根来商店(ショップ / 酒屋)
2024年04月07日
間に合った！＜栄光富士壽限無（えいこうふじ じゅげむ）＞
最新の公式スポット記事
公式スポットブログです
ふじもり桜花整骨院(病院・クリニック / 接骨院・整骨院)
2026年02月24日New!!
にがりのススメ
公式スポットブログです
アワード八王子【女性専用】24時間ジム&セルフエステ＆脱毛(ショップ / エステ・脱毛)
2026年02月21日
菓子パン１個が 脂肪燃焼を妨げる！
公式スポットブログです
根来商店(ショップ / 酒屋)
2026年02月20日
春限定
アワード八王子【女性専用】24時間ジム&セルフエステ＆脱毛の近くの同ジャンルスポット最近チェックしたスポット
エステ・脱毛
月額 4500円！【税抜】全部使い放題♪ 最新痩身マシン、遠赤外線ドーム、キャビテーション、歯のセルフホワイトニング 脱毛 ハイフ フェイシャルエステなどなど気分や目的に応じて いつでも何度でも気軽にご来店♪使用方法や効果的な使い方 マシンの使い方など 会員様をサポートいたします。無料体験開催中御予約はこちらから
ブログ
はちなび新着情報
スポットブログ
2026/02/24
ふじもり桜花整骨院
にがりのススメ
.【にがりの良さまとめ】実は“ミネラルのかたまり”とも言われるにがり。毎日の体づくりを内側からサポートしてくれます...
ユーザーブログ
2026/02/23
いちょう街道整骨院
2月とは思えない春の陽気
今日は暖かく、春のような陽気ですね。気温が上がると過ごしやすくなる一方で、体は急な変化にまだ慣れていません。このよ...
スポットブログ
2026/02/21
アワード八王子【女性専用】24時間ジム&セルフ...
菓子パン１個が 脂肪燃焼を妨げる！
菓子パン１個が 脂肪燃焼を妨げる！運動効果を最大化する食べ方 ～血糖値コントロールの重要性～ 【アワード八王子】ア...
スポットブログ
2026/02/20
根来商店
春限定
蔵名ののぼりではなく、このお酒の為だけののぼり旗を作るとは(ᵔᴥᵔ)そんな想いごと、春の一杯としておすすめしたい一...
スポットブログ
2026/02/20
ふじもり桜花整骨院
Q&A.着替えは必要ですか？
.Q：施術の際、着替えは必要ですか？A：はい、動きやすい服装での施術をおすすめしています。当院では必要に応じてお着...
ユーザーブログ
2026/02/20
いちょう街道整骨院
よくある質問 Q&A
Q&Aよくある質問Q 受診の時は予約は必要ですか？A 予約がない場合、せっかくお越し頂いたのにお待たせ し...
スポットブログ
2026/02/19
ふじもり桜花整骨院
Q&A.保険証は使えますか？
.Q&A.保険は使えますか？.急な痛みやケガ （捻挫・ぎっくり腰・打撲など）は保険適用になる場合があります...
スポットブログ
2026/02/19
アワード八王子【女性専用】24時間ジム&セルフ...
春キャンペーン【女性専用24H】アワード八王子
そろそろはじめませんか？自分の事美容や健康は やってもらう 月に１回？ から自分で整のえる、ケアをするから始めま...
スポットブログ
2026/02/18
ふじもり桜花整骨院
Q&A.予約なしでもいけますか？
.Q&A.Ｑ.予約なしでも行けますか？.A.予約なしでも来院可能ですが、時間帯によってはお待ちいただく場合...
スポットブログ
2026/02/17
みどり堂整骨院
【3月限定】回数券増量キャンペーン！！
※回数券の期限は発行日より9ヶ月間です。※ご不明な点はスタッフまでお気軽にお声がけください。
スポットブログ
2026/02/16
ふじもり桜花整骨院
膝の違和感は痛みが出る前に
.気温や気圧の変化で、関節の痛みが出やすい時期です。この時期は特に体のサインを見逃さないように注意しましょう。「少...
スポットブログ
2026/02/15
根来商店
季節限定酒
春の訪れを楽しみにされている日本酒好きの方々から、毎年、発売前に声がかかる季節限定酒 山梨県の七賢春しぼりおりがら...
スポットブログ
2026/02/10
ふじもり桜花整骨院
骨盤調整でむくみのない下半身に
.産後の骨盤矯正はとても大切です。出産で開いた骨盤をそのままにしておくと、体のバランスが崩れやすく、腰痛や肩こり、...
スポットブログ
2026/02/10
根来商店
2月14日(土)バレンタインデーに♪
もうすぐ、バレンタインデーお酒のお好きな方へは、美味しいお酒のプレゼントが喜ばれるはず！ラッピング無料サービス中で...
ユーザーブログ
2026/02/10
いちょう街道整骨院
花粉症辛く無いですか？
2月上旬からスギ花粉シーズンを迎えていますくしゃみ・鼻水・目のかゆみだけでなく・頭が重い・ぼーっとする・眠りが浅...
スポットブログ
2026/02/09
ふじもり桜花整骨院
ずっと立ちっぱで歪んだ骨盤の矯正
.骨盤矯正で、脚のむくみもスッキリ。骨盤のゆがみを整えることで血流やリンパの流れが改善し、重だるさ・むくみの軽減に...
ユーザーブログ
2026/02/09
いちょう街道整骨院
最近寝れていますか？
最近、「寝つきが悪い」「夜中に目が覚める」「寝ても疲れが取れない」そんな声が増えています。前日は暖かかったのに、今...
スポットブログ
2026/02/08
ふじもり桜花整骨院
骨盤矯正でこんなに変わる可動域
.骨盤を整えると、体の動きは驚くほど変わります。左右差やゆがみが整うことで股関節や腰まわりの可動域がスムーズに。「...
ユーザーブログ
2026/02/07
いちょう街道整骨院
寒暖差にご注意！
寒暖差による体調不良に注意✏️昨日は暖かかったのに、今日は東京で雪ですね！このような急な温度差は、自律神経が乱れや...
スポットブログ
2026/02/06
ふじもり桜花整骨院
内反小趾の治療は八王子ふじもり桜花整骨院
.足の小指が内側に入り込んで痛い…それ「内反小趾」かもしれません。靴の圧迫や歩き方のクセで悪化しやすく、放置すると...
スポットブログ
2026/02/05
アワード八王子【女性専用】24時間ジム&セルフ...
脱毛も２４H 自己処理がほぼいらなくなる目安 アワード八王子
脱毛も２４H 自己処理がほぼいらなくなる目安 アワード八王子アワード八王子【女性専用】24時間ジム&セルフ...
スポットブログ
2026/02/05
根来商店
八王子産のお酒
世界を魅了するなんて(*ﾟ∀ﾟ*)今朝のタウンニュース紙 で、当店でも販売している 八王子 産のリキュールとジンが...
スポットブログ
2026/02/05
ふじもり桜花整骨院
八王子の往診治療ならふじもり桜花整骨院
.ご自宅からなかなか外出出来ない高齢者などの方には往診治療も行っていますのでお気軽にご相談下さい。.#八王子往診#...
ユーザーブログ
2026/02/03
いちょう街道整骨院
乾燥による不調
その不調、乾燥が原因かもしれません空気が乾燥する季節は、肌だけでなく体の内側にも影響が出やすくなります。乾燥で起...
スポットブログ
2026/02/02
根来商店
節分にむけて^ - ^
2月3日は節分今日.明日は、ご来店のお客様へ、心ばかり福豆をご用意しました！（＾∇＾ｵﾆﾜｰｿﾄ！ﾌｸﾜｰｳﾁ♪美...
スポットブログ
2026/01/30
ふじもり桜花整骨院
交通事故治療もお任せ下さい
.事故のあと、「痛いって言っていいのかな…」そう思っていませんか？つらさを我慢しなくて大丈夫。あなたの不安に寄り添...
スポットブログ
2026/01/29
根来商店
秋田の美
情景が浮かぶような美しい名前だな。って、いつも思います…秋田県【雪の茅舎 】しんしんと降る雪に包まれた茅葺屋根の家...
スポットブログ
2026/01/27
根来商店
最長・最強寒波に思うこと
天気予報では、最長.最強寒波が居座っていると言うけれど、これが 真澄 や 香露・浦霞 の蔵に住み着いた 蔵付き酵母...
スポットブログ
2026/01/27
ふじもり桜花整骨院
ギックリ腰は魔女の一撃
.ギックリ腰＝魔女の一撃♀️突然の腰痛は放置しないで⚠️早めの施術で回復をサポートしますふじもり桜花整骨院#ギッ...
ユーザーブログ
2026/01/27
いちょう街道整骨院
寝れていますか？
しっかり眠れていますか？睡眠は体を回復させるだけでなく、自律神経・免疫・ホルモンバランスを整える大切な時間です。...
営業中のスポットを調べたい
今いる場所から近いスポットを調べたい
予算で検索したい
