目のまわりをぐるっと囲むように伸びる「眼輪筋」は、目の下のたるみ・クマ・シワに大きく関わっている筋肉です
毎日スマートフォンやパソコンを長時間見続けることで、眼輪筋を酷使しています

目の周りの筋肉の緊張が続き血行不良が起こった状態をほぐし、血流を良くすることで、
目の下のたるみ、眼精疲労　くまやシワが目立ちにくくなります

✨下記の症状が気になる方に

目の下のたるみ
目の下のクマ
目尻が下がっている
目尻のシワ
まぶたが重たく見える
目元にハリがない

他にも、
✅眼精疲労

眼球とその周辺の滞った血行を促すことで、緊張した筋肉を柔軟にし、目の疲れに効果があります

目を温めると血行が良くなり、目の筋肉の緊張がほぐれます
目頭（目のいちばん内側）と鼻の付け根の間のくぼみにあるツボが睛明です。
このツボは、視力を回復させて目のかすみを改善する効果があるとされています。その他に、目の充血、目の痛みなどにも効果があります

✅眉間とおでこのしわ改善に

目をぱっちりと開くために、おでこにある前頭筋を使う癖がつくことがあります。　この癖があると、おでこにシワが寄り、やがてシワが深く刻みこまれてしまうことになります。おでこにシワを作ることなく目をしっかり開けられるようにします
無駄な力を抜いて眉と額まわりの緊張をほぐすのが目的です

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