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はちなびブログです
まえたけ
2015年08月10日
2015年「八王子まつり」第3日目に行ってきました！！！！
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アワードでは10月は腹筋強化月間としてます。
そもそも腹筋を付ける意味とは、、、？
体の中でもあまり動かさない部位で、脂肪がついていてもあまり邪魔にならず、
お腹の中に空洞があるため脂肪を蓄えやすい場所の為 知らない間に脂肪がついてしまいます。
筋力がないために内蔵がでやすくポッコリお腹になったり 姿勢が悪くなったり と腹筋がないことで どうしてもお腹周りがたるみがちに、、、。
ダイエットの為に
基礎代謝を上げるため 腹筋を鍛えると 脂肪燃焼効果も高まります。
【只今キャンペーン開催中】
♪入会金 無料
♪10.11月無料
※12月～5月末までご在籍ができる方が対象となります。
ご入会に必要なもの
♪事務手数料+カード発行手数料 の3300円のみ初回費用としてかかります。
（カード決済）
さらにＬＩＮＥ＠ご登録で うれしい水素吸い飲み放題で使えるボトルプレゼント
ご入会希望の方は
無料体験 10：00～19：30迄の間にご来店ください。【10月18 19は受付不可】
必要な持ち物
運動しやすい服装、飲料水、室内用シューズ タオル、 替えのショーツ（遠赤外線ドーム希望の方）
無料体験お済の方から ご入会のご案内となります
詳細はHP
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