前のブログへ
公式スポットブログです
ふじもり桜花整骨院(病院・クリニック / 接骨院・整骨院)
2018年09月08日
人の心にグッとくる言葉
content_start
八王子東急スクエアの美脚講義のご案内です。
次回は、2月9日選び方重視で美脚をゲット靴の選び方です。
お近くの方はぜひ、
できれば新宿伊勢丹開催OTOMANAの私の講義と中央線つながりで（笑）
こちらは３回でパーフェクトの美脚をゲットする方法の単発です。
八王子北口駅前 東急スクエア11階で美脚の講座を開設しました。
2月9日（土）10時〜11時半
選び方重視で美脚をゲット～靴の選び方～
＜当日の講座内容＞
1. イントロダクション （5分）
2. 足・靴・歩行とは？ セルフケアの重要性（5分）
3. 美脚、キープするのは難しい？ から、自分の魅力を最大限に表現するへ（5分）
4. 足のカルテ「ペドカルテ」（5分）
5. 気になる靴屋さんがあったら迷わず店内に入って試足（5分）
6. いろいろな足の形、あなたはどれに当てはまる？（5分）
7. 足長と足囲の重要なマトリックス（5分）
8. 同じ23.5でもいろいろな23.5がある？（5分）
9. 一般の店舗で置いているのはどのあたりのサイズか？（5分）
10. ゆるすぎてもいけない、きつすぎてもいけない、正しい靴のさじ加減と前すべり（5分）
11. 健康的に見える靴に忍び寄るまさかの落とし穴（5分）
12. 前すべりを絶対させない鉄板メソッド（10分）
13. 足のボールジョイントと靴のボールジョイント（10分）
14. 美脚のための靴の構造のチェックポイント（10分）
15. 足と靴の中にソファのようなインソールを入れるメリット（5分）
（合計90分）
他のコンテンツの日程
3月09日(土)10時〜11時30分 美脚オーラを手に入れるウォーキング
足・靴・歩行から魅せる脚へ 美脚マエストラ上野由理が、３回でパーフェクトの美脚をゲットする方法をお伝えいたします。
足のセルフケアマッサージ、足の冷え・足のむくみを気にされている女性は多いと思います。むくみで足はパンパン、パンプスをかっこよく履きこなしたい。靴の選び方で美脚を左右します。自分でするマッサージも力加減でまったく別の作用になります。下半身太りも“美脚の筋肉”を活用して、いつものウォーキングから美脚ウォーキングで大変身！３回であなたのセルフケアが変わります。（はじめての方向け）
【受講料】
料金 各講義 1回 90分3000円 ３回全て7500円（1500円オフ）
【会場】八王子東急スクエア11階
【受講をお勧めしたい方】
・ダイエットなどをしても、痩せてくるのは上半身ばっかりで、下半身は一向に減らない。
・美脚なのは生まれつきで、それ以外はずんぐりむっくりの典型的な日本人女性の体型だから。
・スペシャリストがいるとして、エステサロンに通おうかと思ったけど、私の太い脚には、きっと莫大な費用と時間がかかるだろう。
・ジムにいって、美脚になるため鍛えに行くようになったら、返ってふくらはぎと太ももが太くなってきた。
・ランニングしても、上半身は痩せるけど、脚が太くなってきた
・日常的にウォーキングをしても、歩けば歩くほど、太くなってきた。
・ウォーキングのレッスンに行って歩き方を教えてもらっても、この太い脚がちょっとマシに歩けるだけで根本的な太さに変わりはないだろうと思いこむ。
・美脚になる靴の存在があることすら知らない
・セルフケアと言っても、自己流のマッサージ方法では本当に細くなるのかわからない。
・雑誌や本、テレビ、DVDなどで美脚の情報を収集するが、収集するだけで満足して、行動に移さない
・食べ物、何食べたらいいのかわからない。
・足・靴・歩行のトライアングルがそもそも理解できない。
などなど、他多数
サイトはこちらです。
http://soddisfarsi.wixsite.com/bikyakumaestra
美脚マエストラ上野由理のプロフィール】
経歴
☆美容歴22年、業界3位のサロンで３つのコースを施術。女性の需要は主に「下半身痩せ」私はこの時、美脚だけでいけると確信、現在に至ります。恵比寿総本店、青山、赤坂、自由が丘の4店舗の責任者を務め、売上は全国100店舗中1位をキープ。毎月個人売上1000万をキープ
☆ミスユニバースのファイナリストの美容責任者として担当。
◆アツギ株式会社ASTIGU（アステイーグ）美脚コンテンツ監修
◆パナソニック株式会社Panasonic Beauty Style美脚コンテンツ監修
◆日経ヘルス15周年記念企画「足のトラブル解消」＆「美脚を手に入れる」特集記事掲載
◆六本木ヒルズ内アカデミーヒルズの講師
◆業界新聞月刊エステティック新聞「美脚通信」連載中
◆朝日新聞デジタル運営協力「マイベストプロ」神奈川版 上野由理プロ
content_end
このブログ記事が気に入ったら
「はちなび」をいいね！しよう
八王子の最新情報を随時お届けします！
あわせて読みたい関連記事
公式スポットブログです
アワード八王子【女性専用】24時間ジム&セルフエステ＆脱毛(ショップ / エステ・脱毛)
2022年01月22日
痩せない人は栄養不足が原因もあります【女性専用ジム】
公式スポットブログです
Bee Coffee(ショップ / その他)
2020年01月30日
１月の特売日！
最新の公式スポット記事
公式スポットブログです
根来商店(ショップ / 酒屋)
2026年01月27日New!!
最長・最強寒波に思うこと
公式スポットブログです
ふじもり桜花整骨院(病院・クリニック / 接骨院・整骨院)
2026年01月27日New!!
ギックリ腰は魔女の一撃
公式スポットブログです
みどり堂整骨院(生活 / マッサージ・整体)
2026年01月26日New!!
2026.2月の営業日♪
美脚専門サロンノーブル・メンズ脱毛ノーブルの近くの同ジャンルスポット最近チェックしたスポット
マッサージ・整体
立川駅徒歩5分・立川南徒歩3分の好立地にある美脚マエストラが運営する美脚専門サロン「ノーブル」。ダイエット・やせる歩き方・美脚になる靴の選び方・脚のむくみに特化したサロン。都度払いのエステ脱毛・ブラジリアンワックス脱毛・ハリウッドブロウリフトも人気。外反母趾・巻き爪・下半身痩せ・バストアップ・美肌も目指します。
はちなび新着情報
スポットブログ
2026/01/27
根来商店
最長・最強寒波に思うこと
天気予報では、最長.最強寒波が居座っていると言うけれど、これが 真澄 や 香露・浦霞 の蔵に住み着いた 蔵付き酵母...
スポットブログ
2026/01/27
ふじもり桜花整骨院
ギックリ腰は魔女の一撃
.ギックリ腰＝魔女の一撃♀️突然の腰痛は放置しないで⚠️早めの施術で回復をサポートしますふじもり桜花整骨院#ギッ...
ユーザーブログ
2026/01/27
いちょう街道整骨院
寝れていますか？
しっかり眠れていますか？睡眠は体を回復させるだけでなく、自律神経・免疫・ホルモンバランスを整える大切な時間です。...
スポットブログ
2026/01/26
みどり堂整骨院
2026.2月の営業日♪
八王子・みどり堂整骨院【 2026年 2月の営業日 】のお知らせです。
スポットブログ
2026/01/24
根来商店
寒い日にピッタリ！蔵元直送限定酒
寒さの続く日は、パンチの効いた日本酒をクイっといきたい(｀・ω・´)杯を注げば立ち上がる重厚な香り。口に含めば、ド...
スポットブログ
2026/01/23
ふじもり桜花整骨院
逆子治療は負担かけずに施術出来ます♂️
.逆子でお悩みの方へ当院では、お腹に負担をかけないお灸による逆子ケアを行っています。妊娠中の体はとてもデリケート。...
スポットブログ
2026/01/22
Bee Coffee
１月の特売日！
１月の特売セール今月は、２３日(金) ～ ２６日(月) の４日間ですお家時間のリラックスタイムのお供に、香り高い珈...
スポットブログ
2026/01/22
みどり堂整骨院
【2月限定】初検料無料キャンペーン！
通常施術（自由診療）は、施術料 2,200円（税込）に加え、初めての方や2カ月以上ご来院が空いてしまった方には、初...
スポットブログ
2026/01/21
ふじもり桜花整骨院
特別な日の前こそ、自分へのご褒美
.✨美容鍼 × パルス✨お顔の筋肉をやさしく動かして血流・リンパをしっかり促進✔ むくみ✔ たるみ✔ フェイスライ...
スポットブログ
2026/01/20
みどり堂整骨院
来店ポイント2倍dayのお知らせ！！
2026年 1月の来店ポイント2倍デーのお知らせ2026年1月26日～1月31日は、来店ポイントが2倍になります！...
ユーザーブログ
2026/01/20
いちょう街道整骨院
冷えによる不調
❄️ その不調、冷えが原因かもしれません寒い季節になると増えてくる体の不調。実は「冷え」が引き金になっていることが...
スポットブログ
2026/01/19
根来商店
秀吉純米酒
きっとこれは観続けちゃうよな NHK大河 豊富兄弟 ｵﾓｼﾛｶｯﾀ(^.^)豊富秀吉とは関係ないのだけれど…こちら...
スポットブログ
2026/01/19
カフェ エンラージ
2026.1.19
モーニングメニューの『フルーツパンケーキ』大人気ですフレッシュなフルーツをたくさん使用した、モーニングにぴったりな...
スポットブログ
2026/01/18
ふじもり桜花整骨院
明日の勝利のために肩と肘を治す
.チームメイトと喜びを分かち合うために…この一球に、想いを込めて。肩や肘に不安があれば、全力では投げられない。大切...
スポットブログ
2026/01/17
ふじもり桜花整骨院
孫を抱っこする為に
.「孫を抱っこしたいのに、腰や膝が痛くて我慢していませんか？」大切な人を抱きしめる時間は、かけがえのない幸せな瞬間...
ユーザーブログ
2026/01/17
いちょう街道整骨院
冬の脱水にご用心⛄️
❄️**冬こそ意識したい「水分補給」**❄️冬は汗をかきにくく、のどの渇きも感じにくい季節。でも実は、暖房や乾燥で...
スポットブログ
2026/01/16
アワード八王子【女性専用】24時間ジム&セルフ...
ピラティス・ヨガ・ジムの違い
ピラティス・ヨガ・ジムの違いヨガ目的心と体のバランス・リラックス・柔軟性アップどんな運動？呼吸を中心に、ゆっくりと...
スポットブログ
2026/01/16
根来商店
限定生酒が限定ラベルで登場！
見た目で惹かれて、味で恋する一本 愛らしい雪だるまが手を広げて迎えてくれていますまるでお酒が『ようこそ！』って言っ...
スポットブログ
2026/01/15
根来商店
知らなきゃ損！高知酵母CEL24の衝撃
日本酒の新しい扉【高知酵母CEL24】日本酒好きな方はもちろん『日本酒って苦手かも…』そんなあなたにこそ飲んでほし...
スポットブログ
2026/01/13
根来商店
立春朝搾り 究極の搾りたてを！
年に一度だけのチャンス！酒々井(しすい)の井戸から福を招く♪酒の湧く井戸の伝説に由来する千葉県.酒々井から、春の始...
ユーザーブログ
2026/01/13
いちょう街道整骨院
朝ごはん
朝ごはん、食べていますか？忙しい朝はつい抜いてしまいがちですが、朝ごはんは体と脳を目覚めさせる大切なスイッチです...
スポットブログ
2026/01/12
根来商店
はちなびさん、ありがとうございます！
まる1年間、はちなびさんのブログや管理ページをおろそかにしてしまいましたが、昨年末と今年早々に『はちなびを見て』と...
ユーザーブログ
2026/01/12
いちょう街道整骨院
ウインタースポーツ
⛷️ ウインタースポーツの季節がやってきました！スキーやスノーボードなど、冬ならではのスポーツを楽しむ方が増える時...
ユーザーブログ
2026/01/10
いちょう街道整骨院
冬、暑がりなのに下半身だけ冷える方のセルフケア
暑がりなのに下半身が冷える…そんな方へ！〜今日からできるセルフケア〜「上半身は暑くて汗をかくのに、足先は冷たい」「...
スポットブログ
2026/01/09
アワード八王子【女性専用】24時間ジム&セルフ...
足がつる、、、筋力低下 血流が原因？【女性専用】アワード
足がつる、、、【女性専用24Hジム＆セルフエステのアワード八王子】アワード八王子【女性専用】24時間ジム&...
スポットブログ
2026/01/08
ふじもり桜花整骨院
アキレス腱の痛みは手首で治る
.え、アキレス腱の痛み…原因は手首でした。ずっとアキレス腱をケアしても変わらなかったのに、触ったのは「手首」。実は...
ユーザーブログ
2026/01/07
いちょう街道整骨院
丙午と鍼灸
改めまして、あけましておめでとうございます。筆者は新年早々48歳になりまして。今年は年女です。今年は、60年に一度...
ユーザーブログ
2026/01/06
いちょう街道整骨院
正月明けのだるさ
正月明けの頭痛・肩こりに要注意♀️お正月の生活リズムの乱れや、スマホ・テレビ時間の増加で「首・肩が重い」「頭が痛...
ユーザーブログ
2026/01/05
いちょう街道整骨院
むくみ撃退美容鍼
美容鍼はむくみ改善、お顔の血流改善に効果的です！寒くて凝り固まった首や肩、頭もスッキリしますよ！@icho_kai...
スポットブログ
2026/01/04
アワード八王子【女性専用】24時間ジム&セルフ...
２０２６年、さぁ今からどんな素敵な年にしましょうか？
２０２６年、さぁ今からどんな素敵な年にしましょうか？【女性専用24Hジム＆セルフエステ】２０２６年がスタートしまし...
営業中のスポットを調べたい
今いる場所から近いスポットを調べたい
予算で検索したい
