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加圧トレーニング
【成長ホルモンの分泌が増加!】
成長ホルモンは思春期にピークを迎え、20代で半分、30代で3分の1、40代で40分の1とどんどん分泌量が減っていきます。
しかし、加圧トレーニング後に分泌される成長ホルモンの量は安静時の290倍と言われています。
成長ホルモンは大人にとっても「健康的な身体」「健康的な精神」を保持していくために必要なホルモンです。
では、成長ホルモンの働きは何か。
①体の成長 ②新陳代謝の促進
これらが筋肉増強や若返り(アンチエイジング)、怪我からの回復などに効果を発揮します。
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最近の記事脱毛に新しく【ワックス脱毛】のメニューが追加になりました!
脱毛用のワックス剤を塗り、それを剥がし取ることで、毛根から毛を取り除いていく脱毛です。
ワックス剤を使用し、アンダーヘア(VIO)を脱毛するtattooでも出来る脱毛ブラジリアンワックス八王子投稿日:2024年06月26日 -
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