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自家焙煎珈琲ノロークコーヒー(ショップ / その他)
2022年11月15日
本日11月15日はテイクアウトメニュー50円引き
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今日はトマトの成分について聞かれたのでご紹介します
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トマトにはリコピン、ビタミンＡ、ビタミンＣ、ビタミンＥ、カリウム、食物繊維、鉄分、カルシウムとたくさんカラダに良い成分が含まれています。
その中でもリコピンに脂肪燃焼効果があります✨
活性酸素を除去してくれる働きがあるので、アンチエイジングには欠かせない成分です。
カリウムも多く含まれているので塩分を多く取ってしまう方にはオススメです
そして、野菜ジュースなどはあまり栄養は取れないと言われていますが、トマトジュースは栄養がしっかり取れると言われていますのでトマトジュースもオススメです
食べないダイエットはオススメしませんので食べるものをしっかり見極めて食べるダイエットをしましょう☝️
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@fujimori_sakurahana_seikotsuin
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LINE：@fsh-seikotsuin
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#ふじもり桜花整骨院
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https://sakura-hana.com
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東京都八王子市緑町604-1ハイブリッジマンション1号室
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042-698-3114
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午前8:30〜午後21:30
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#鍼灸師募集 #狭間 #多摩 #八王子でパーソナルトレーニング #角質ケア #カーボキシー #炭酸パック #八王子でエステ #車での交通事故 #交通事故の相談 #トマト
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