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公式スポットブログです
株式会社清水工房・揺籃社（ようらんしゃ）(企業 / 出版)
2021年02月19日
【アサココに揺籃社の広告掲載！】
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当院ではイチロー選手も取り入れている「初動負荷トレーニング」を元に加圧トレーニングのトレーニング法も取り入れています
イチローはメディアに「50歳までプレーしたいのではなく、最低でも50歳まで」と強調した。最終目標ではなく通過点だと考えているという
初動負荷トレーニングはスポーツ界はもちろん、医療や介護など様々な分野で世界的に注目されています。
反射機能の促進、神経筋制御の向上などの特徴があり、スポーツの場面においても、競技動作の瞬発力、加速度やパワーの向上、関節可動域の拡大、故障の防止などを目的に数多くのアスリートが実践しています。
また、生活習慣病の予防やリハビリに適した運動としての認知も高まってきています。
これらのように競技力向上、健康維持・増進、介護予防などを目的に多くの方が励まれているのが『初動負荷トレーニング』です。
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@fujimori_sakurahana_seikotsuin
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#ふじもり桜花整骨院
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https://sakura-hana.com
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0426983114
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八王子市緑町604-1ハイブリッジマンション1号室
8:30〜21:30
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#鍼灸師募集 #八王子 #整骨院 #交通事故 #マタニティケア #骨盤調整 #高尾山 #筋トレ女子 #小顔矯正 #イチロー #カッピング #ダイエット #吸玉 #EMS #トリガーポイント #加圧トレーニング #肥満治療 #ハリセンボン美容鍼 #筋膜リリース #山田駅 #めじろ台 #片倉 #西八王子 #代官山田
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