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カフェ エンラージ(グルメ / フレンチ・イタリアン)
2023年03月08日
2023.3.8
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サッカーW杯も終わりC・ロナウドのユベントス移籍も決まりました⚽️
さて、そのC・ロナウドですが、
彼も運動後は疲労回復のためのクエン酸をしっかり摂ります。
やはりスポーツ選手では当たり前のクエン酸、当院でもパーソナルトレーニング後にはクエン酸を摂取するようにアナウンスをしています。
1番身近でコンビニなどでも購入しやすい『オレンジジュース』を摂るようにとお伝えしています
C・ロナウドもまた練習後には２リットルのオレンジジュースを飲むそうです
さすがに一般の方ではそれは摂りすぎですが、一流のアスリートでもクエン酸にオレンジジュースを取り入れるほどなのです✨
是非トレーニング後などの疲労回復にはオレンジジュースを飲んでみて下さい
.
@fujimori_sakurahana_seikotsuin
.
#ふじもり桜花整骨院
.
0426983114
八王子市緑町604-1ハイブリッジマンション1号室
8:30〜21:30
.
#美と健康は体の中に #八王子 #整骨院 #交通事故 #マッサージ #整体 #骨盤矯正 #クリロナ #筋トレ女子 #クリスチアーノロナウド #ダイエット #筋トレ #EMS #トリガーポイント #加圧トレーニング #オレンジジュース #筋膜リリース #山田駅 #めじろ台 #片倉 #西八王子 #代官山田
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