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身体の不調に…
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こんばんわ!皆様いかがお過ごしでしょうか??
ホットヨガで、筋肉をバランスよく使うと、インナーマッスルや体幹がつきます
柔軟性もアップして怪我しにくい身体になると言われています!☝
腰痛や肩こりにお悩みの方、自律神経の乱れを整えたい方にお勧めです
夏に向けて、カラダを一緒に楽しく整えませんか?
是非、皆さまのご来館をお待ちしております!!♥
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