皆さまこんばんは！(*^^*)

今日はお日様が出て良い天気にでしたね☀

エルフィットでは皆さま楽しく元気に運動しております！♪

今日も、是非おすすめしたいエルフィットの長所の中のひとつをご紹介いたします！★★

エルフィットでは、ホットヨガ×マシンなので、有酸素運動と無酸素運動を効率良く行うことができます！効率良く運動をする方法やマシンの使い方など、わからないことがありましら是非お気軽にお声掛けください！♪♪

ヨガはご予約不要です。また、マシンのご利用の方法の一つですが、ヨガのレッスン前やレッスンとレッスンの間など、空いてるお時間にもマシンを使えることができるので、待つこともありません★★

健康的で美しい身体を作る環境で、ダイエットなどに、週末の気分のリフレッシュやストレス解消にも、ぜひエルフィットのホットヨガとマシンをご利用くださいね☆(^^♪♥

▼レッスン変更のお知らせ▼

11月19日（月）

13:15～14:15　バレトン⇒　フィジカルyoga

14:30～15:00　担当者のみ変更

11月20日（火）

19:15～20:15　担当者のみ変更

ご迷惑をお掛けしますが、何卒宜しくお願い致します。

■入会金・事務手数料　→０円キャンペーン実施中！

■体験　１０００円(税抜)で随時受付中！                  

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