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八王子U15
2022年03月25日
『いよいよU15チャンピオンシップが始まります』
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台風が近づいていますね
天気が悪いと気分も沈みますよね。
やる気がでなくてぼーっとしがちです
そんな時は軽く運動をすることをおすすめします◎
身体も気持ちも軽くなりますよ
身体の中から暖かくなれば寒さにも強くなります！
寒い時こそ暖房！ではなく運動をして暖かくなりましょう
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