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内臓を温めて免疫力UP【女性専用24時間ジム・アワード八王子|【公式】【女性専用】地域最安値 24時間ジム&セルフエステ アワード八王子のブログ - 「はちなび」

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【女性専用】地域最安値 24時間ジム&セルフエステ アワード八王子
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東京都八王子市中町7-7
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042-649-6873
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投稿日    2021年10月9日
内臓を温めて免疫力UP【女性専用24時間ジム・アワード八王子
内臓を温めて免疫力UP【女性専用24時間ジム・アワード八王子

  • 遠赤外線ドーム 体験30分0円でできます。体の芯までぽかぽかに

  • 24時間ジム(女性専用)だから自分のスタイルでできます

  • ジムエリア

あなたの内臓は温かいですか?冷えてしまっていませんか?

実は、気付かないうちに内臓が冷えてしまっている人は意外と多いです。

内臓を冷やしてしまうと、さまざまなデメリット、例えば疲れや倦怠感、便秘などの体の不調や、病気の症状が出る可能性が高まってしまいます。

逆に、内臓を温めれば、あなたが感じている体の不調が改善するケースもあります。

今回は、そんな内臓を温めることについて、内臓の冷えの症状や原因、温める効果やメリット、温める方法などについてお伝えしていきます。


 内臓型冷え性の症状は?

 胃や腹部のあたりに触れるとひんやり冷たい
 便秘や下痢、腹痛などになりやすい
 体が冷えて寝つきが悪い
 疲れやすい
 免疫機能の低下


 内臓型冷え性の主な原因

 冷たいものの取りすぎ
 過度なストレス
 運動不足



 内臓を温める3つの効果・メリット

 疲労回復が早くなる
 代謝がアップする
 免疫力がアップする

 内臓を温める方法

 体を温める食事をとる
 湯船で体の芯から温める
 適度な運動とストレッチ

 ↓↓↓ 

 アワードでは遠赤外線ドームで30分 身体の芯 内臓までしっかり温めます。
お風呂で温めるより手早く簡単にしっかり温められ 暖かさが持続します。
さらに そのまま運動をすることで、日ごろの運動不足を解消できますよ。

只今月額6930円→4950円でできます(月額)
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