ご意見ポスト
ポスト君
はちなび運営事務局へのご意見・ご要望をお送りください。
返信の必要なお問い合わせはこちら
ニックネーム ※全角10文字まで
ご意見・ご要望            ※全角200文字まで
ポスト君
上記の内容で良ければ送信ボタンを
押してください。

猫背は老けて見えます→背中のトレーニングで若さを保つ|【公式】【女性専用】24時間ジム&デトックスで温活&セルフエステ アワード八王子のブログ - 「はちなび」

  • 公式スポット登録
特集6件 新着6件
【女性専用】24時間ジム&デトックスで温活&セルフエステ アワード八王子
公式スポット
公式スポット
スポットID
スポットID
496873
住所
住所
東京都八王子市中町7-7
電話番号
電話番号
042-649-6873
※お電話の際は「はちなび」を見たと言って貰えると嬉しいです
ブログサムネイル
投稿日    2019年01月18日
猫背は老けて見えます→背中のトレーニングで若さを保つ


綺麗な背中を作る
背中の筋力を鍛えることは、若々しさを保つことにもつながります。猫背だと老けて見えます。
猫背は
肩が内側に入り、背中が丸くなることで体型が丸く見え、お腹周りに脂肪がつきやすくなります。

綺麗な背中とは

背中の肩甲骨がはっきりと浮かんで見え、きれいなラインが作られた状態のことを天使の羽と言います。ですが肩甲骨のまわりに無駄な脂肪や老廃物が正常に排出されずにいると、天使の羽根があらわれません。

その他にも肩こりが発生したり身体の不調が重なります。
天使の羽根を綺麗に出すには、肩甲骨の周りの筋肉をしっかりと動かして余分な老廃物を排出させ、余分な脂肪を落とすことが大切です。

綺麗なラインが出ることは、余分な脂肪や老廃物の滞りがないため、肩こりや首の凝りなども改善されバストアップも期待できます。

背中中央部の縦ラインのことをビーナスラインといいます。
女性らしさが際立つS字のカーブが綺麗に出ればでるほど、より美しく見えるのです。

ビーナスラインが綺麗に出ると、ウエディングドレスを着た時もバックスタイルが綺麗に映えます。

間違った姿勢や筋力の低下により骨盤にゆがみが発生することでS字ラインは崩れて、カーブがゆがんでしまったり消えてしまったりします。


綺麗なS字カーブを安定させるためには、
身体のインナーマッスルである体幹を鍛えることが大切です。
S字カーブを鍛えることでやや斜め後ろから見た時の印象が、格段に上がり綺麗なシルエットを出すことができます。

スッと伸びる背筋が美しくなるため全体的にスタイルのいい印象に変わります。

その為 背中のトレーニングを放棄してはいけません。 
AWARDは女性専用24時間ジム  JR八王子JR駅徒歩5分 ユーロード沿い ニシカワビル4階にあります
只今ご入会キャンペーン開催中です。
無料体験やってます。
受付時間 10:00~19:30  1/20は第三日曜の為 受付できません。 
運動しやすい服装、室内用シューズ、替えのショーツ、タオル、飲料水、

ご入会時に必要な物
口座振替希望の方は通帳にご登録の印鑑
もしくはクレジットカード 
ご本人様確認がとれる物(免許証など)
初回費用は0円(24Hコースお申込みでキャンペーン対象の方)

詳細はコチラ

このブログ記事が気に入ったらいいね!してね
天狗
 このブログ記事を友達にシェアする 
ブログサムネイル

このブログ記事が気に入ったら
「はちなび」をいいね!しよう

八王子の最新情報を随時お届けします!

ブログアイコンこの記事に関連するキーワード
中心市街地
放射線ユーロード
スポットブログ
スポーツ
健康
画像
このブログを書いた公式スポット
女性専用 24時間ジムは 月額 4700円!【税抜】遠赤外線ドームでデトックスや温活、脂肪燃焼もできます。さらに、セルフエステで艶肌ゲット 筋力up,.ダイエット、冷え、免疫力up、デトックス など女性の気になるhealth&beautyに向き合います♪詳細はHP    042-649-6873無料体験開催中火~土 10:00~19:30 日・祝日10:00~16:00 ※月・第三日曜は受付不可持ち物タオル・室内用シューズ・運動しやすい服装・替えのショーツ・飲料水・髪留めジム&遠赤外線ドーム&セルフエステが各30分づつ体験♪予約なしで【無料体験したい】とスタッフにお伝えください☆体験後ご入会希望の方☆ ・入会金3000円 ・事務手数料2000円 ・カード発行手数料【24hご入退室カード】1000円 ・水素水ボトル1000円(水素水飲み放題希望の方) ・当月分週割+翌月分 2ケ月分のコース料金  ・ご本人様確認が取れるもの ・毎月の自動引き落とし設定方法  ①クレジットカード・・・・・・クレジットカート  ②銀行・ゆうちょ引き落とし・・口座番号が分かるもの&通帳にご登録の印鑑   ブログ
はちなびブログTOPへ
ブログアイコン同じカテゴリ「ブログ」の記事
ブログアイコンあわせて読みたい関連記事
ブログアイコン最新の公式スポット記事

最近チェックしたスポット

エステ・脱毛
公式スポットラベル
スポット画像
【女性専用】24時...
女性専用 24時間ジムは 月額 4700円!【税抜】遠赤外線ドームでデトックスや温活、脂肪燃焼もできます。さらに、セルフエステで艶肌ゲット 筋力up,.ダイエット、冷え、免疫力up、デトックス など女性の気になるhealth&beautyに向き合います♪詳細はHP    042-649-6873無料体験開催中火~土 10:00~19:30 日・祝日10:00~16:00 ※月・第三日曜は受付...

はちなび新着情報

スポットブログ
Rosetta ロゼッタのブログ/10/25㈮ディナータイムピッツァ、生ビール、ハウスワインが画像
2019/10/23
Rosetta ロゼッタのスポット画像 Rosetta ロゼッタ
10/25㈮ディナータイムピッツァ、生ビール、ハウスワインが
 こんにちは Rosettaです10/25㈮ディナータイムはピッツァ、プレミアムモルツ、ハウスワインが半額です♪1...
スポットブログ
みゆき接骨院のブログ/地区の運動会画像
2019/10/23
みゆき接骨院のスポット画像 みゆき接骨院
地区の運動会
おはようございます(´Д` )最近は少しずつ寒くなってきましたね(′・ω・`)皆さんも風邪には十分気をつけてくださ...
スポットブログ
結婚相談所 happy mariageのブログ/婚活費用が0円でできるチャンスがここにあります画像
2019/10/23
結婚相談所 happy mariageのスポット画像 結婚相談所 happy mariage
婚活費用が0円でできるチャンスがここにあります
こんにちは、結婚相談所「happy mariage」の仲人まさです。この度、これまでお世話になっておりました加盟組...
スポットブログ
株式会社清水工房・揺籃社(ようらんしゃ)のブログ/「第31回藤野の四季写真展」開催のお知らせ。画像
2019/10/23
株式会社清水工房・揺籃社(ようらんしゃ)のスポット画像 株式会社清水工房・揺籃社(ようらんしゃ)
「第31回藤野の四季写真展」開催のお知らせ。
藤野写真クラブによる「第31回藤野の四季写真展」が、10月26日(土)~11月4日(月・祝)に神奈川県立藤野芸術の...
スポットブログ
【女性専用】24時間ジム&デトックスで温活&セルフエステ アワード八王子のブログ/バイク入れ替えました (脚痩せは漕ぎ方次第)画像
2019/10/22
【女性専用】24時間ジム&デトックスで温活&セルフエステ アワード八王子のスポット画像 【女性専用】24時間ジム&デトックスで温活&セルフエス...
バイク入れ替えました (脚痩せは漕ぎ方次第)
脚痩せバイク❤脚痩せにきくのは漕ぎ方次第【女性専用】24時間ジムNEW!2019-10-22 19:02:19テー...
はちなびブログ
みんなで創ろう八王子2019~C8サミット~に行ってきた!
2019/10/22
まえたけ
みんなで創ろう八王子2019~C8サミット~に行ってきた!
 2019年10月21日(月)に八王子オリンパスホールで市民参加型の公開パネルディスカッション「みんなで創ろう八王...
スポットブログ
ホットヨガエルフィット 八王子のブログ/★エルフィットが24時間にリニューアルします!!!★画像
2019/10/21
ホットヨガエルフィット 八王子のスポット画像 ホットヨガエルフィット 八王子
★エルフィットが24時間にリニューアルします!!!★
★エルフィットが24時間にリニューアルします!!!★・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・...
スポットブログ
保険相談サロンFLP 八王子オーパ店のブログ/消費増税で家庭の負担が増加!?保険はそのままで大丈夫?画像
2019/10/21
保険相談サロンFLP 八王子オーパ店のスポット画像 保険相談サロンFLP 八王子オーパ店
消費増税で家庭の負担が増加!?保険はそのままで大丈夫?
消費税増税で家計は大変になるの?2019年10月に消費税は10%になりました。消費税が増えると、家計の支出はどのぐ...
スポットブログ
アートクレイ株式会社のブログ/粘土ボランティアさん募集画像
2019/10/21
アートクレイ株式会社のスポット画像 アートクレイ株式会社
粘土ボランティアさん募集
八王子のクリエイトホールで開催される「はちおうじ生涯学習フェスティバル」でワークショップのお手伝いをしてくれるボラ...
スポットブログ
株式会社清水工房・揺籃社(ようらんしゃ)のブログ/市民自由講座「地域出版50年―橋本義夫と揺籃社の歩み」画像
2019/10/21
株式会社清水工房・揺籃社(ようらんしゃ)のスポット画像 株式会社清水工房・揺籃社(ようらんしゃ)
市民自由講座「地域出版50年―橋本義夫と揺籃社の歩み」
10月26日(土)14時~16時に八王子市川口やまゆり館にて、市民自由講座「地域出版50年―橋本義夫と揺籃社の歩み...
新着口コミ
口コミスポット画像
2019/10/20
メンバー画像 greeeeeeen
旬菜和食 おか田
マスターの気遣い半端ない
はちなびブログ
親子で楽しめる八王子のゲームセンター(ゲーセン)まとめ5選
2019/10/20
西島なみこ
親子で楽しめる八王子のゲームセンター(ゲーセン)まとめ5選
こんにちは、ママライター西島です(^^)我が家の子どもたち、ついに「ゲームセンター(ゲーセン)」という存在を知って...
スポットブログ
株式会社清水工房・揺籃社(ようらんしゃ)のブログ/「第20回日本語スピーチ大会」開催のお知らせ。画像
2019/10/18
株式会社清水工房・揺籃社(ようらんしゃ)のスポット画像 株式会社清水工房・揺籃社(ようらんしゃ)
「第20回日本語スピーチ大会」開催のお知らせ。
10月19日(土)13時から、八王子市生涯学習センタークリエイトホールにて、「第20回日本語スピーチ大会」が開催さ...
スポットブログ
ホットヨガエルフィット 八王子のブログ/肩甲骨をほぐしましょう★画像
2019/10/17
ホットヨガエルフィット 八王子のスポット画像 ホットヨガエルフィット 八王子
肩甲骨をほぐしましょう★
肩甲骨をほぐしましょう★。+.。゚:;。+゚+。::゚。:.゚。+。。+.。゚:;。+゚+。::゚。:.゚。+。:...
スポットブログ
Rosetta ロゼッタのブログ/11/30までの期間限定飲み放題コース3500円♪画像
2019/10/17
Rosetta ロゼッタのスポット画像 Rosetta ロゼッタ
11/30までの期間限定飲み放題コース3500円♪
 こんにちは、Rosettaです最近は急に寒くなってきましたね体調管理にはお起きお付けてくださいませ。Rosett...
スポットブログ
ふじもり桜花整骨院のブログ/更年期障害に効くツボ画像
2019/10/17
ふじもり桜花整骨院のスポット画像 ふじもり桜花整骨院
更年期障害に効くツボ
今日は更年期障害に効くツボを紹介します☝️女性は、閉経期を迎えると脳下垂体や副腎などの内分泌機能に大きな変化が起こ...
スポットブログ
株式会社清水工房・揺籃社(ようらんしゃ)のブログ/「第41回音楽芸術フェスティバル」が開かれます。画像
2019/10/17
株式会社清水工房・揺籃社(ようらんしゃ)のスポット画像 株式会社清水工房・揺籃社(ようらんしゃ)
「第41回音楽芸術フェスティバル」が開かれます。
第69回八王子市民文化祭の一環として、「第41回音楽芸術フェスティバル」が開かれます。10月20日(日)13時開場...
スポットブログ
株式会社清水工房・揺籃社(ようらんしゃ)のブログ/第5回はちとぴ市民講座「八王子と戦争」のお知らせ。画像
2019/10/16
株式会社清水工房・揺籃社(ようらんしゃ)のスポット画像 株式会社清水工房・揺籃社(ようらんしゃ)
第5回はちとぴ市民講座「八王子と戦争」のお知らせ。
はちとぴ市民講座の第5回「八王子と戦争」(講師・齊藤勉氏)が10月18日(金)10時から、八王子市学園都市センター...
スポットブログ
P.A.S 八王子陸上かけっこ教室のブログ/はちおうじダッシュ大会画像
2019/10/15
P.A.S 八王子陸上かけっこ教室のスポット画像 P.A.S 八王子陸上かけっこ教室
はちおうじダッシュ大会
10月14日 はちおうじダッシュ大会主催様ご依頼で、 出張トレーニング指導をさせていただきました。 多くの方にご参...
スポットブログ
株式会社清水工房・揺籃社(ようらんしゃ)のブログ/「第22回写交四季写真展」開催のお知らせ。画像
2019/10/15
株式会社清水工房・揺籃社(ようらんしゃ)のスポット画像 株式会社清水工房・揺籃社(ようらんしゃ)
「第22回写交四季写真展」開催のお知らせ。
皆さま、台風の被害はありませんでしたでしょうか。息災をお祈りいたします。さて、10月17日(木)~22日(火)、「...
スポットブログ
【女性専用】24時間ジム&デトックスで温活&セルフエステ アワード八王子のブログ/ダイエットの季節到来!【女性専用】ジム画像
2019/10/14
【女性専用】24時間ジム&デトックスで温活&セルフエステ アワード八王子のスポット画像 【女性専用】24時間ジム&デトックスで温活&セルフエス...
ダイエットの季節到来!【女性専用】ジム
こんにちは。アワードです。10月も半ばに入り、朝夕の気温が下がり、肌寒く感じるようになってきましたね。これからの時...
新着口コミ
口コミ画像
2019/10/13
メンバー画像 しろ
1830 多摩南大沢
ショッピングモールにあるイタリアンのお店
スポットブログ
ホットヨガエルフィット 八王子のブログ/★本日14:00~のレッスン担当者のみ変更のお知らせ★画像
2019/10/13
ホットヨガエルフィット 八王子のスポット画像 ホットヨガエルフィット 八王子
★本日14:00~のレッスン担当者のみ変更のお知らせ★
★本日14:00~のレッスン担当者のみ変更のお知らせ★ ★。o○o。。o○o。★★。o○o。。o○o。★★。...
スポットブログ
【女性専用】24時間ジム&デトックスで温活&セルフエステ アワード八王子のブログ/憧れのBODYを手に入れよう【女性専用】24時間ジム画像
2019/10/13
【女性専用】24時間ジム&デトックスで温活&セルフエステ アワード八王子のスポット画像 【女性専用】24時間ジム&デトックスで温活&セルフエス...
憧れのBODYを手に入れよう【女性専用】24時間ジム
憧れのBODYを手に入れよう。頑張りたい女子に アワードで試してみませんか?トレーニング方法は女性スタッフがお伝...
スポットブログ
ホットヨガエルフィット 八王子のブログ/☀本日は通常通りに営業しております☀画像
2019/10/13
ホットヨガエルフィット 八王子のスポット画像 ホットヨガエルフィット 八王子
☀本日は通常通りに営業しております☀
☀本日は通常通りに営業しております☀ .。.:*・゚+.。.:*・゚+.。.:*・゚+.。.:*・゚+.。....
スポットブログ
みゆき接骨院のブログ/休診のお知らせ画像
2019/10/11
みゆき接骨院のスポット画像 みゆき接骨院
休診のお知らせ
おはこんばんにちは(´Д` )今日は10月12日のお知らせです台風の影響の為休診とさせていただきます。あと、本日の...
スポットブログ
株式会社清水工房・揺籃社(ようらんしゃ)のブログ/台風19号 気を付けよう! 身を守ろう! 生き延びよう!画像
2019/10/11
株式会社清水工房・揺籃社(ようらんしゃ)のスポット画像 株式会社清水工房・揺籃社(ようらんしゃ)
台風19号 気を付けよう! 身を守ろう! 生き延びよう!
猛烈な勢力の台風19号が迫っています!今日のうちにできうる限りの防災対策を!今夜は早めに帰宅を!親戚や近所との声か...
スポットブログ
Rosetta ロゼッタのブログ/半額です!画像
2019/10/10
Rosetta ロゼッタのスポット画像 Rosetta ロゼッタ
半額です!
 こんにちは Rosettaです定休日変更のお知らせです10/12㈯は台風接近中の為、全日お休みさせていただきます...
新着スポット
スポット画像
2019/10/10
ハイダン (HAI DANG)のスポット画像 ハイダン (HAI DANG)
スポットブログ
ホットヨガエルフィット 八王子のブログ/台風19号の影響に伴うレッスン休講や営業時間変更につきまして画像
2019/10/10
ホットヨガエルフィット 八王子のスポット画像 ホットヨガエルフィット 八王子
台風19号の影響に伴うレッスン休講や営業時間変更につきまして
台風19号の影響に伴うレッスン休講や営業時間変更につきまして∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵...
ブロガー募集