前のブログへ
公式スポットブログです
アワード八王子【女性専用】24時間ジム&セルフエステ＆脱毛(ショップ / エステ・脱毛)
2026年09月03日New!!
巡りを良くするって何？ 何でよいの？アワード八王子
content_start
.
Q. すねの内側が痛い…シンスプリントかも？
A. シンスプリントは、走ったりジャンプを繰り返すことで、すねの内側に負担がかかって起こることが多い症状です。
特に、部活を始めたばかりの学生さんや、急に運動量が増えた方に多くみられます。
ふじもり桜花整骨院では、痛みのある部分だけでなく、足首の動き・ふくらはぎの硬さ・骨盤や身体のバランスまで確認し、再発予防も含めて施術します。
痛みを我慢して運動を続けると長引くこともあるため、早めのケアがおすすめです。
部活やランニングで「すねの内側が痛い」「走るとズキズキする」という方は、シンスプリントの可能性があります
♂️
痛みを我慢せず、早めに身体の状態をチェックしましょう✨
ふじもり桜花整骨院
京王線山田駅徒歩1分／土日祝も21:30まで診療
#シンスプリント #すねの痛み #スポーツ障害 #部活 #ふじもり桜花整骨院
content_end
このブログ記事が気に入ったら
「はちなび」をいいね！しよう
八王子の最新情報を随時お届けします！
最新の公式スポット記事
公式スポットブログです
ふじもり桜花整骨院(病院・クリニック / 接骨院・整骨院)
2026年09月03日New!!
腰のヘルニアは整骨院でみてもらえますか？
公式スポットブログです
ふじもり桜花整骨院(病院・クリニック / 接骨院・整骨院)
2026年09月02日New!!
交通事故のあとどうすればいいですか？
ふじもり桜花整骨院の近くの同ジャンルスポット最近チェックしたスポット
はちなび新着情報
ユーザーブログ
2026/09/04
いちょう街道整骨院
頭皮鍼 自律神経
自律神経、乱れていませんか？疲れが取れない体が重い首や肩がこる頭が痛い目が疲れる息が吸いにくい等等…お体の不調に、...
スポットブログ
2026/09/04
ふじもり桜花整骨院
走るとすねの内側が痛い、シンスプリントかも？
.Q. すねの内側が痛い…シンスプリントかも？A. シンスプリントは、走ったりジャンプを繰り返すことで、すねの内側...
スポットブログ
2026/09/03
アワード八王子【女性専用】24時間ジム&セルフ...
巡りを良くするって何？ 何でよいの？アワード八王子
巡りを良くする方法に、遠赤外線ドームをプラスするのがおすすめです☺️なぜ遠赤外線ドームが巡りにいいのか→ 体の芯か...
スポットブログ
2026/09/03
ふじもり桜花整骨院
腰のヘルニアは整骨院でみてもらえますか？
.Q. 腰のヘルニアは整骨院でみてもらえますか？A. はい、ご相談いただけます腰椎椎間板ヘルニアでは、腰の痛みだけ...
スポットブログ
2026/09/02
ふじもり桜花整骨院
交通事故のあとどうすればいいですか？
. 交通事故のあと、痛みが少なくても大丈夫？事故直後は緊張や興奮で痛みを感じにくく、数時間〜数日たってから「首が痛...
スポットブログ
2026/09/01
ふじもり桜花整骨院
お尻や足に痛みや痺れがありますが坐骨神経痛ですか？
.Q. お尻から足にかけて痛みやしびれがあります。坐骨神経痛でしょうか？A. 坐骨神経痛は、お尻・太ももの裏・ふく...
スポットブログ
2026/08/31
みどり堂整骨院
2026.9月の営業日♪
八王子・みどり堂整骨院【 2026年 9月の営業日 】のお知らせです。
スポットブログ
2026/08/30
ふじもり桜花整骨院
首こり、肩こりは整骨院でみてもらえますか？
Q. デスクワークやスマホで首・肩がつらいのですが、施術できますか？A. はい、対応しています。首・肩こりは、長時...
スポットブログ
2026/08/29
アワード八王子【女性専用】24時間ジム&セルフ...
いつものトレーニングが、世界をめぐる旅になる♀️
いつものトレーニングが、世界をめぐる旅になる♀️こんにちは！アワード八王子です。今回は、新しく導入したフィットネ...
スポットブログ
2026/08/29
ふじもり桜花整骨院
逆子治療でお悩みの方
.逆子でお悩みの方へ当院ではお灸による施術で実際に「逆子が戻った」という方が多数いらっしゃいます✅帝王切開をできれ...
スポットブログ
2026/08/28
ふじもり桜花整骨院
仕事でもテニス肘になりますか？
.Q. 仕事で腕を使いすぎてもテニス肘になりますか？A. はい、テニスをしていなくても、仕事で腕や手首を繰り返し使...
スポットブログ
2026/08/27
ふじもり桜花整骨院
NMNとHMBの栄養素はどんな効果効能があるの？
.Q. NMNとHMBの栄養素はどんな効果効能があるの？.A.NMN：体内でNAD⁺の材料になる成分で、エネルギー...
スポットブログ
2026/08/25
ふじもり桜花整骨院
子供の肘のトラブル、肘内障について
.Q. 子どもの肘内障も施術できますか？A. はい、当院ではお子さまの肘内障の施術にも対応しています。急に手を引っ...
スポットブログ
2026/08/24
ふじもり桜花整骨院
朝の寝違えは診てもらえますか？
.Q. 朝起きたら首が痛くて動かせません。寝違えでも診てもらえますか？A. はい、対応しています。寝違えは首だけで...
スポットブログ
2026/08/23
ふじもり桜花整骨院
ギックリ腰の直後は温めるのか冷やすのかどちらですか？
.Q. ギックリ腰になった直後は、温めた方がいいですか？A. 発症直後で熱っぽさや強い痛みがある場合は、まず無理に...
スポットブログ
2026/08/22
ふじもり桜花整骨院
美容鍼は顔だけに鍼をしますか？
.Q. 美容鍼は顔だけに鍼をしますか？A. お顔だけでなく、その日の状態により頭や首・肩まわりにも鍼を行うことがあ...
スポットブログ
2026/08/22
みどり堂整骨院
社会貢献活動｜国境なき医師団への寄付を行いました
みどり堂整骨院では、身体の健康を支える仕事を通じて、地域の皆様の健康と笑顔に貢献したいと考えています。また、日々の...
スポットブログ
2026/08/21
ふじもり桜花整骨院
膝の内側の痛みは鵞足炎ですか？
.Q. 歩きすぎて膝の内側が痛くなるのは鵞足炎ですか？A. 鵞足炎の可能性があります。鵞足炎は、膝の内側に付着する...
スポットブログ
2026/08/20
Bee Coffee
８月の特売日！
８月の特売セール２１日(金) ～ ２４日(月) の４日間です。お買い得価格となっていますので、普段とは違う珈琲豆を...
スポットブログ
2026/08/20
ふじもり桜花整骨院
デスクワークで腰が痛くなります。整骨院で診てもらえますか？
.Q. 長時間座っていると腰が痛くなります。整骨院でみてもらえますか？A. はい、ご相談ください。長時間のデスクワ...
新着スポット
2026/08/20
株式会社 松永
スポットブログ
2026/08/19
ふじもり桜花整骨院
産後の骨盤矯正は痛いですか？
.Q. 骨盤矯正は痛いですか？A. 当院では強くひねったり、無理に力を加える施術ではなく、お身体の状態に合わせて骨...
スポットブログ
2026/08/18
ふじもり桜花整骨院
整骨院で運動療法、リハビリはやってますか？
.Q. 整骨院で運動療法もできますか？A. はい。当院では運動療法の一つとして加圧トレーニングを取り入れています！...
スポットブログ
2026/08/17
ふじもり桜花整骨院
交通事故直後に痛みがなくても整骨院に行った方がいいですか？
.Q. 交通事故の直後は痛くなくても、整骨院に行った方がいいですか？A. はい。交通事故では、事故直後は緊張や興奮...
ユーザーブログ
2026/08/15
いちょう街道整骨院
真夏のインフルエンザ
暑い真夏の今首都圏では早くもインフルエンザの流行期に突入したようです。この季節は帰省やお出かけの機会が多い熱中症対...
スポットブログ
2026/08/15
ふじもり桜花整骨院
早朝の診療している八王子の整骨院はありますか？
.Q. 朝起きたら首や腰が痛い…。朝早くでも診てもらえますか？A. はい、大丈夫です！当院は朝8:30から診療して...
スポットブログ
2026/08/14
ふじもり桜花整骨院
ギックリ腰になったら冷やす？温める？
.Q. ギックリ腰をした直後は、冷やした方がいい？温めた方がいい？A. ギックリ腰は状態によって対応が変わります。...
スポットブログ
2026/08/14
みどり堂整骨院
熊本県で発生した地震の被災地へ寄付を行いました
熊本県で発生した地震の被災地へ寄付を行いました令和8年7月28日に熊本県で発生した地震により、被災された皆様に心よ...
スポットブログ
2026/08/13
ふじもり桜花整骨院
運動が苦手でも加圧トレーニングは出来ますか？
.Q. 運動が苦手でも加圧トレーニングはできますか？A. はい、大丈夫です！加圧トレーニングは、比較的軽い負荷でも...
スポットブログ
2026/08/12
ふじもり桜花整骨院
小学生の部活の怪我なども診てもらえますか？
Q. 小学生のスポーツや部活でのケガも診てもらえますか？A. はい、ご相談ください。サッカー・野球・バスケットボー...
営業中のスポットを調べたい
今いる場所から近いスポットを調べたい
予算で検索したい
