投稿日 2026年03月6日

手首の痛みの原因は広背筋？！

手首が痛い＝手首が原因」

そう思っていませんか？

実は…

右手首の痛みの原因が

背中の筋肉「広背筋」だった

というケースは少なくありません。

広背筋は

背中から腕〜手首まで

筋膜でつながっています。

そのため

✔ 広背筋のこわばり

✔ 猫背姿勢

✔ 肩の動きの低下

これらがあると

手首に負担が出ることがあります。

手首だけでなく

背中のケアも大切です。

ストレッチで

広背筋をゆるめてみましょう！

「手首がなかなか良くならない…」

そんな方は一度ご相談ください。

京王線山田駅徒歩1分

ふじもり桜花整骨院

#手首の痛みの原因は

#広背筋

#ふじもり桜花整骨院

#八王子

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