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株式会社清水工房・揺籃社（ようらんしゃ）(企業 / 出版)
2021年11月11日
【坂井桂子作品展】
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.
手首が痛い＝手首が原因」
そう思っていませんか？
実は…
右手首の痛みの原因が
背中の筋肉「広背筋」だった
というケースは少なくありません。
広背筋は
背中から腕〜手首まで
筋膜でつながっています。
そのため
✔ 広背筋のこわばり
✔ 猫背姿勢
✔ 肩の動きの低下
これらがあると
手首に負担が出ることがあります。
手首だけでなく
背中のケアも大切です。
ストレッチで
広背筋をゆるめてみましょう！
「手首がなかなか良くならない…」
そんな方は一度ご相談ください。
京王線山田駅徒歩1分
ふじもり桜花整骨院
.
#手首の痛みの原因は
#広背筋
#ふじもり桜花整骨院
#八王子
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