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公式スポットブログです
カフェ エンラージ(グルメ / フレンチ・イタリアン)
2023年03月11日
2023.3.11
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.
「その腰痛・肩こり、実は"姿勢”が原因かもしれません」
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「マッサージしてもすぐ戻る」
「湿布や痛み止めでごまかしている」
そんなお悩み、ありませんか？
.
八王子にあるふじもり桜花整骨院には、慢性的な腰痛・肩こり・首の痛みでお悩みの方が多く来院されます。
実はその痛み、姿勢のクセが大きく関係していることがとても多いんです。
.
なぜ姿勢が悪いと痛みが出るのか？
スマホやデスクワークが増えた現代では、
・猫背
・巻き肩
・反り腰
・骨盤の歪み
が起こりやすくなっています。
姿勢が崩れると、本来使うべき筋肉がサボり、一部の筋肉や関節に負担が集中します。
これが
←肩こり
←腰痛
←頭痛
← 股関節・膝の痛みにつながっていくのです。
.
なぜ姿勢が悪いと痛みが出るのか？
スマホやデスクワークが増えた現代では、
・猫背
・巻き肩
・反り腰
・骨盤の歪み
が起こりやすくなっています。
姿勢が崩れると、本来使うべき筋肉がサボり、一部の筋肉や関節に負担が集中します。
これが
←肩こり
←腰痛
←頭痛
← 股関節・膝の痛みにつながっていくのです。
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気になった方はぜひご連絡下さい♪
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ふじもり桜花整骨院
院長川節
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#腰痛
#肩こり
#首こり
#慢性腰痛
#肩こり改善
#腰痛改善
#姿勢が原因
#姿勢の歪み
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