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株式会社清水工房・揺籃社（ようらんしゃ）(企業 / 出版)
2023年08月03日
【無料で映画を見よう 八王子ドリームシアター】
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こんにちは！
ふじもり桜花整骨院です！
今回は「夜間頻尿」についてお話します。
夜間頻尿は、夜間に何度もトイレに起きる症状で、多くの方が悩んでいます。これにより、睡眠の質が低下し、日中の疲労感や集中力の低下を引き起こします。
原因は多岐にわたりますが、加齢による膀胱の容量減少や抗利尿ホルモンの分泌低下、過活動膀胱、糖尿病や心不全などの病気が考えられます。また、過剰な水分摂取やアルコール、カフェインの摂取も夜間頻尿を引き起こすことがあります。
対策として、夕方以降の水分摂取を控えることが効果的です。また、膀胱トレーニングや骨盤底筋体操を行うことで、膀胱の機能を改善することもできます。整骨院では、鍼灸や整体を通じて、自律神経の調整を行い、ホルモンの分泌を抑えたり、膀胱の緊張を取ることで症状の改善を図ります。
夜間頻尿でお困りの方は、ぜひ当院にご相談ください！
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@fujimori_sakurahana_seikotsuin
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#ふじもり桜花整骨院
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0426983114
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八王子市緑町604-1ハイブリッジマンション1号室
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8:30〜21:30
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#100本美容鍼八王子 #アートメイク八王子 #美容鍼灸 #八王子アートメイク #大谷翔平 #交通事故治療多摩 #テスラ #アートメイク八王子 #美容鍼灸八王子 #相模原交通事故治療 #美容鍼八王子 #アートメイク多摩 #鍼灸師募集八王子 #高尾山 #うかい亭 #八王子ブラジリアンワックス #ブラジリアンワックス八王子 #交通事故治療八王子 #アートメイク相模原 #八王子100本美容鍼 #八王子交通事故治療 #自律神経治療八王子 #八王子美容鍼灸 #交通事故治療相模原 #多摩交通事故治療
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