前のブログへ
公式スポットブログです
ふじもり桜花整骨院(病院・クリニック / 接骨院・整骨院)
2018年09月03日
スーパーセット法
content_start
加圧トレーニングをされてる患者さんで当院のSNSを毎回チェックされている方がいます
その方が食事に鰹節を使うと聞き、
自分が
「タンパク質も豊富ですごくいいですね」
と回答したところ
前のSNSの投稿を覚えていてくれて
それから鰹節を積極的に採ってくれてるのだそう✨
大分前の投稿から今でも継続して取り入れてくれてるなんて感動しました
ということで、
長くなりましたが今日は鰹節を紹介します☝️
鰹節はタンパク質が豊富でアミノ酸スコアも100なので筋肉の栄養に最適です
そして、鰹節にはヒスチジンも含まれており体内へ入るとヒスタミンと呼ばれる物質に変換され、脂肪細胞内の交感神経を刺激し、脂肪燃焼を促進されるのでダイエットに効果的です。
タンパク質をメインで摂るという食材ではないですが、少しタンパク質が足りないかなという時に加えてみては
いかがでしょうか？
.
@fujimori_sakurahana_seikotsuin
.
#ふじもり桜花整骨院
.
0426983114
.
八王子市緑町604-1ハイブリッジマンション1号室
.
8:30〜21:30
.
#鍼灸師募集 #八王子市でむちうちの交通事故治療専門鍼灸整骨院 #八王子で交通事故治療の相談をするならふじもり桜花整骨院へ #交通事故によるケガや後遺症の治療も八王子のふじもり桜花整骨院へお任せ下さい
content_end
このブログ記事が気に入ったら
「はちなび」をいいね！しよう
八王子の最新情報を随時お届けします！
あわせて読みたい関連記事
公式スポットブログです
ふじもり桜花整骨院(病院・クリニック / 接骨院・整骨院)
2023年07月26日
八王子市のお勧め整骨院にふじもり桜花整骨院が選ばれました！
はちなびブログです
まえたけ
2015年08月04日
八王子の夜空に打ち上がる花火！八王子花火大会に行ってきました
最新の公式スポット記事
公式スポットブログです
ふじもり桜花整骨院(病院・クリニック / 接骨院・整骨院)
2025年04月11日New!!
上腕二頭筋長頭腱炎のテストは？
公式スポットブログです
アワード八王子【女性専用】24時間ジム&セルフエステ＆脱毛(ショップ / エステ・脱毛)
2025年04月11日New!!
【膝が痛い…】その原因と対策は？女性専用ジムでできる優しいケ
公式スポットブログです
みどり堂整骨院(生活 / マッサージ・整体)
2025年04月10日New!!
【19周年キャンペーンのお知らせ♪】
ふじもり桜花整骨院の近くの同ジャンルスポット最近チェックしたスポット
そば・うどん
三ツ木八王子線（都道162号）沿い、住宅地内の宇津木町にあるうどん屋さんです。
うどん、天ぷら・揚げ物、カフェを中心いただけ、リーズナブルな価格でセットメニューや定食等がいただけます。
13時半から17時までは、喫茶＆ケーキなど、カフェとしてご利用いただけ、鍋うどんやカレーうどん、田舎汁など、お店自慢ののどf越しの良い手打ちうどんもいかがでしょうか。
昼11時から14時半頃...
焼鳥・串料理
JR中央線 八王子駅南口から徒歩2分程の子安町にある昭和43年創業の老舗焼鳥店です。
創業以来の秘伝タレを使用し、樫の木備長炭でじっくりと焼き上げた鶏肉は、香ばしく深い旨味が引き出されています。
八王子市内に数店舗を構えており、まさに地元に根ざした焼鳥屋となっています。
メニューは、モモ、ハツ、ササミ、とり皮、鶏ナンコツ、手羽先、タン元、もつ煮込み等があります。
フレンチ・イタリアン
『カフェ・エンラージ』は、2015年９月にオープン、2024年11月にリニューアルオープンしたナチュラルでお洒落なカフェです。運営会社は甲州街道を挟んで南側にある住宅リフォームの「一級建築士事務所 エンラージ」社長は一級建築士でありながら洋食のシェフ経験があるので、毎年いちょう祭りの2日間だけリフォーム店を「幻のカフェ・エンラージ」として食事を提供していました。毎年食事に来られるお客様がいて...
はちなび新着情報
営業中のスポットを調べたい
今いる場所から近いスポットを調べたい
予算で検索したい
