前のブログへ
公式スポットブログです
株式会社清水工房・揺籃社（ようらんしゃ）(企業 / 出版)
2020年01月09日
「いいさよ～山梨」のご案内。
content_start
今日は患者さんのリクエストに応えて食べ物の栄養についてです☝️
ビタミンQを紹介します✨
ビタミンQとはコエンザイムQ10のことです
コエンザイムQ10はかつお・いか・マグロ・イワシ・サバ・豚肉・牛肉などに多く含まれています。
コエンザイムQ10はよくダイエットのサプリに入っていることが多く、脂肪や糖の代謝を上げる働きがあったり、エネルギー産生を助けたり、活性酸素を除去する働きがありアンチエイジング効果があるので人気です。
コエンザイムQ10が欠乏すると、エネルギーの生産力が低下し、疲れやすくなったり、肌の老化現象や免疫力の低下、肩こりや冷え性、めまいを起こしたり、食欲不振、動機、息切れがしたり、血圧が高くなり、不整脈などが引き起こりやすくなります。また過剰に摂取し過ぎると、まれに吐き気、胃の不調、下痢、食欲不振などもありますので注意してください。
主な効果
疲労回復効果
肌の老化を防ぐ効果
生活習慣病を予防する効果
関節痛を改善する効果
骨粗しょう症を予防する効果
パーキンソン病に有効
アンチエイジングになるので是非試してみてください
.
@fujimori_sakurahana_seikotsuin
.
#ふじもり桜花整骨院
.
0426983114
八王子市緑町604-1ハイブリッジマンション1号室
8:30〜21:30
.
#美と健康は体の中に #八王子 #整骨院 #交通事故 #マッサージ #整体 #骨盤矯正 #肩こり #腰痛 #筋トレ女子 #小顔 #コエンザイムQ10 #ビタミンQ #ダイエット #筋トレ #EMS #トリガーポイント #加圧トレーニング #シビレ #ヘッドスパ #むくみ #筋膜リリース #山田駅 #めじろ台 #片倉 #西八王子 #代官山田
content_end
このブログ記事が気に入ったら
「はちなび」をいいね！しよう
八王子の最新情報を随時お届けします！
あわせて読みたい関連記事
公式スポットブログです
カフェ エンラージ(グルメ / フレンチ・イタリアン)
2024年06月29日
2024.6.29
公式スポットブログです
【閉店】ホットヨガエルフィット 八王子(スポーツ・アウトドア施設 / スポーツジム)
2019年11月03日
チャイルドポーズ
最新の公式スポット記事
公式スポットブログです
みどり堂整骨院(生活 / マッサージ・整体)
2025年04月10日New!!
【19周年キャンペーンのお知らせ♪】
公式スポットブログです
米蔵人 城定商店(ショップ / 米屋)
2025年04月05日
2025春「西八マルシェ」
公式スポットブログです
マルエイクリーニング(ショップ / クリーニング)
2025年04月04日
春のセール２０％OFF
ふじもり桜花整骨院の近くの同ジャンルスポット最近チェックしたスポット
喫茶店・カフェ
通常メニューの他にも、希望に応じたコース料理やビュッフェ、飲み会プランまで臨機応変にご対応頂ける喫茶店です。
JR横浜線 八王子みなみ野駅から徒歩5分ほど、みなみ野のスーパー三和八王子みなみ野店を進んだ先の大型コインランドリーの隣にある【CAFE AMAZE】と書かれた看板が目印の喫茶店です。
駐車場(1台)もありますので、お車でもご利用いただけます。
｢感動」＝「AMAZE」...
中華
餃子1皿11円など、毎月お得なキャンペーンを開催中です！
金山村 八王子店はJR八王子駅北口から徒歩3分！
東放射線アイロードを八王子市保健所前交差点で右折した先にある【金山村】と書かれた赤い看板が特徴の中華料理店です。
赤い看板と木で形成された囲いが目印です。
金山村 八王子店は提携駐車場も...
フレンチ・イタリアン
『カフェ・エンラージ』は、2015年９月にオープン、2024年11月にリニューアルオープンしたナチュラルでお洒落なカフェです。運営会社は甲州街道を挟んで南側にある住宅リフォームの「一級建築士事務所 エンラージ」社長は一級建築士でありながら洋食のシェフ経験があるので、毎年いちょう祭りの2日間だけリフォーム店を「幻のカフェ・エンラージ」として食事を提供していました。毎年食事に来られるお客様がいて...
出版
当社は、1969年(昭和44年)の創業以来、自費出版を中心とする書籍の印刷を事業の柱にして営業して参りました。まだ自費出版が今ほど盛んではなかった頃からです。それは創業間もない1970年に、自分史の源流といわれている「ふだん記」運動の創始者橋本義夫さんと出会い、その考え方に共感したことがきっかけでした。橋本さんは、一般の人が文章を書き、本にすることなど考えもしなかった当時に「万人の文章」をす...
はちなび新着情報
営業中のスポットを調べたい
今いる場所から近いスポットを調べたい
予算で検索したい
