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運営IT自由研究室
2022年01月04日
【ヨガとアーユルヴェーダ】セルフチェックで体質に合わせたヨガ
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HP：https://metime4mum.wixsite.com/metime4mama/post/aroma-aki実施内容
香りを学ぶ～嗅覚を研ぎ澄ましながら好みの香りを見つける～
香りを使った体験～触覚がプラスになることでもたらされる事を体験する～
癒しの体験スケジュール （1.5～2h）
アロマオイルの効能について～香りでなぜ心が落ち着くの？～ |
自分に合ったオイルと出会う（テイスティング） →その日の体調に合ったオイルがわかります！ |
- 休憩 - (10分程度) |
アロマでハンドトリートメント体験 |
ティータイム |
嗅覚は五感の中でも感情・本能に関わる「大脳辺縁系」に直接影響を与えると言われています。 アロマテラピーは、そのような嗅覚を利用し、植物から抽出した精油を用いて心と身体のバランスを整えその人本来の美しさを引き出していく自然療法の一つです。
今回はアロマテラピーの基本的な知識を知るとともに、実際に精油を使ったハンドケアを体験しながら呼吸やからだの変化を観察していきます。
自分の心がおだやかになることで、周りの人との関わり方も変わるきっかけとなります。また、精油を用いたハンドケアを学ぶことは、大切な人を心地よくケアしていくことにもつながっていきます。 ご自身のゆたかな時間をみつけてみましょう！
日時
1月18日（火曜日）10:30～
講師
鼻崎 亜紀
場所
エリア248＠西八王子駅（徒歩2分）GoogleMap
体験料金
2,000円（税込み/ 当日現金にてお支払いください）
料金に含まれるもの
テイスティング（私だけのアロマを見つける体験。自分のその日の体調に合ったアロマと出会えます。）
ハンドトリートメント（約5～10分）
アロマ蜜蝋クリームお持ち帰り（5ml容器）
ご予約方法
人数に制限がございますので、事前の予約をお願いいたします。
①こちらの申し込みフォームよりご予約ください。
②確認メール＆お電話（確認メールを持ちまして、ご予約完了となります。）
③前日確認（メールまたはお電話にて）
④当日、元気にお越しください～♬
こんな方にオススメ
いつも頑張り過ぎて緊張の緩め方方がわからない方
一時のゆったりとした時間が欲しい方
癒したいと思う対象者がいる方 （お子さん、パートナー、両親など）
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