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ふじもり桜花整骨院(病院・クリニック / 接骨院・整骨院)
2022年08月12日
8/13は台風8号接近
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タイキックリズム☆
｡o○｡o○ﾟ･*:.｡. .｡.:*･゜○o｡○o｡ﾟ･*:.｡. .｡.:*･゜｡o○｡o○ﾟ･*:.｡.
こんにちは(^^♪
今日は蒸し暑い一日ですね!
体調には気をつけてくださいね＼(^o^)／
本日は明日より始まる「タイキックリズム」について紹介します♪
「タイキックリズム」とは、ムエタイ・キックボクシングの動きを音楽に合わせて行う本格的な格闘技エクササイズです☆
音楽のリズムに合わせパンチや肘を打つ事で上半身、キックや膝を打つ事で下半身、何より腰をひねる動作で脇腹と、身体全身をたくさん使う運動量多めのエクササイズです(^^)/
毎週月曜日 19：15～（60分）にて行い、室内シューズが必要になります✿
ぜひ参加してみてくださいね(*^^)v
｡o○｡o○ﾟ･*:.｡. .｡.:*･゜○o｡○o｡ﾟ･*:.｡. .｡.:*･゜｡o○｡o○ﾟ･*:.｡.
■入会金・事務手数料・初月 →０円キャンペーン実施中！
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ランディングページ http://www.ellefit.jp/lp/index.html
オフィシャルサイト https://ellefitfitness.wixsite.com/mysite
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#エルフィット #八王子 #hotoyoga #女性専用 #fitness
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