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公式スポットブログです
株式会社清水工房・揺籃社（ようらんしゃ）(企業 / 出版)
2023年11月27日
【クリスマスジャズライブ】
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血流の巡りを感じて★
*・。*゜・。・o゜・。*゜・。・o*゜・。*゜・。・o*゜・。*゜・。・o*゜・。・o*゜
こんばんは！残暑で夏バテしていませんか？
良く水分をとって、万全な体調で過ごしてくださいね！
さて、本日は太陽礼拝についてご紹介します！
太陽礼拝ってきいたことあるけど実際どんなもの？と思う方も
多いのではないでしょうか
実際、太陽礼拝は様々なポーズを取りながら全身に呼吸と血液を巡らせながら行うものです
言葉で聞くとなんだか難しそうですが、実際にはとっても簡単かつ、毎日のルーティーンとして取り込みやすいポーズです
エルフィットのヨガでは、ほぼ必ず太陽礼拝を行います！正しく詳しく知りたい方は是非、エルフィットでヨガのレッスンをうけてくださいね★
体験も行っておりますので、見学ついでにヨガを受けに来られてみては！？
*・。*゜・。・o゜・。*゜・。・o*゜・。*゜・。・o*゜・。*゜・。・o*゜・。・o*゜
■入会金・事務手数料・初月 →０円キャンペーン実施中！
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ランディングページ http://www.ellefit.jp/lp/index.html
オフィシャルサイト https://ellefitfitness.wixsite.com/mysite
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#エルフィット #八王子 #hotoyoga #女性専用 #fitness
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