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公式スポットブログです
ふじもり桜花整骨院(病院・クリニック / 接骨院・整骨院)
2020年04月09日
コロナの影響でも交通事故は起きます！
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★三角のポーズ★
.｡+゜♪.｡+゜♪.｡+゜♪.｡+゜♪.｡+゜♪.｡+゜♪.｡+゜♪.｡+゜♪.｡+゜♪
皆さまこんにちは！(*^_^*)
週末はいかがお過ごしでしょうか♪
今日は肌寒いですね、一緒にホットヨガをして冷えた手足、全身を温めていきませんか
写真はレッスンでもおなじみの三角のポーズを行っているところです♪
三角のポーズは、体幹を鍛え、両脇から太もも、足のストレッチに効果があります。
また、血液循環を促し、慢性疲労、冷え症の改善、内臓内の毒素を排出しやすくする、ストレス軽減などなどに効果が期待できます。
レッスン中は先生が怪我をさせないことを一番に、正しい姿勢へ誘導してくれます。安心してレッスンができた、ポーズができて楽しかった、身体が整って気分もスッキリした、とても気持ち良かったぁ、後日お通じも良くなったなどなど、沢山嬉しいお声を頂いております★★
体験もありますので、是非一緒にエルフィットで一週間の疲れをとったり、身体を整えていきませんか(*^^)v皆さまのご来館をお待ちしております！！
.｡+゜♪.｡+゜♪.｡+゜♪.｡+゜♪.｡+゜♪.｡+゜♪.｡+゜♪.｡+゜♪.｡+゜♪
■入会金・事務手数料・初月会費 →０円キャンペーン実施中！
■体験 １０００円(税抜)で随時受付中！
★★★エルフィット関連サイト★★★
ランディングページ http://www.ellefit.jp/lp/index.html
オフィシャルサイト https://ellefitfitness.wixsite.com/mysite
Facebook https://www.facebook.com/womanshotyoga.ellefit/
インスタグラム https://www.instagram.com/ellefit_hachiouji/
youtube https://goo.gl/MwzQZE
#エルフィット #八王子 #hotoyoga #女性専用 #fitness
写真はレッスンでもおなじみの三角のポーズを行っているところです♪
三角のポーズは、体幹を鍛え、両脇から太もも、足のストレッチに効果があります。
また、血液循環を促し、慢性疲労、冷え症の改善、内臓内の毒素を排出しやすくする、ストレス軽減などなどに効果が期待できます。
レッスン中は先生が怪我をさせないことを一番に、正しい姿勢へ誘導してくれます。安心してレッスンができた、ポーズができて楽しかった、身体が整って気分もスッキリした、とても気持ち良かったぁ、後日お通じも良くなったなどなど、沢山嬉しいお声を頂いております★★
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