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こんにちは!!
今日は天気が崩れやすいようですので傘を忘れずに☂
今日から9月ですね!!
食欲の秋!!これから秋になっていくのが楽しみではありますが、、、美味しいものが増えて太ってしまった(;O;)なんてにならないように運動の習慣を付けましょう
運動の秋でもありますからね♡
せっかくの美味しいものを我慢してしまうのはストレスにもなりますし、健康的ではありません。なんだかもったいないですよね
おいしいものを食べ、健康的に綺麗な身体を目指しましょう✨
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