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公式スポットブログです
【閉店】ホットヨガエルフィット 八王子(スポーツ・アウトドア施設 / スポーツジム)
2018年12月08日
★背筋のトレーニング★
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こんばんわ！！
GWいかがお過ごしですか(@^^)/~~~
今日は脇腹を鍛えるトーソローテーションについてご紹介いたします♥
トーソローテーションは主に脇腹の筋肉を鍛えていきます！
腹筋にも効果がありますよ(^^♪
効果がなくなってしまうので胸の上に当てるパッドは離さないよう気を付けて下さい☝☝
お腹周りが気になる方は是非やってみてくださいね☆
■入会金・事務手数料・初月会費 →０円キャンペーン実施中！
■体験 １０００円(税抜)で随時受付中！
★★★エルフィット関連サイト★★★
ランディングページ http://www.ellefit.jp/lp/index.html
オフィシャルサイト https://ellefitfitness.wixsite.com/mysite
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インスタグラム https://www.instagram.com/ellefit_hachiouji/
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